Kartki Mi쿽뜻 Modlitwy Czytelnia 촵de쿸o Pomoc Duchowa Relaks Download Czat Opowiadania Pere쿸i
Problemy z seksualno턢i. Odpowiedzi na dylematy m쿽dych chrze턢ijan Problemy z seksualno턢i. Odpowiedzi na dylematy m쿽dych chrze턢ijan
Ks. Marek Dziewiecki
W tej ksi굻ce znajdziesz odpowiedzi na autentyczne pytania na temat seksualno턢i stawiane przez m쿽dych ludzi. W swoich odpowiedziach ks. Marek Dziewiecki nie g쿽si kaza, nie moralizuje.... » zobacz wicej
Polecane ksi굻ki: -> P쿬iowo뜻 i seksualno뜻 <-   -> P쿬iowo뜻 i seksualno뜻 cz. II <-   -> P쿬iowo뜻 i seksualno뜻 cz. III <-
4 rady w walce o czysto뜻

     Drodzy Czytelnicy! Chcia쿫ym si z wami podzieli moimi do턻iadczeniami i przemy턫eniami dotycz켧ymi z walki z na쿽giem masturbacji i pornografii. Jeszcze nie uwolni쿮m si z tych na쿽gw ale jestem na dobrej drodze do wyj턢ia z nich moje upadki s coraz rzadsze.

     Pewne rzeczy pomin z uwagi na fakt, 풽 by퀉 one ju wielokrotnie poruszane w radach i 턻iadectwach osb rwnie walcz켧ych z tymi grzechami, chodzi mi o sakramenty i modlitw, ktre s oczywiste i nie bd ich szeroko opisywa.

     Przedstawi teraz moje osobiste porady mog켧e pomc innym osobom wyrwa si z niewoli tych grzechw:

     1. Ustalenie kolejno턢i na쿽gowych zachowa

     Chodzi o to aby przemy턫e co by쿽 pierwsze czy by쿪 to pornografia a nastpnie po niej odkrycie masturbacji czy mo풽 najpierw by쿪 masturbacja i fantazje jej towarzysz켧e a nastpnie w przypadku znudzenia si fantazjami signicie po pornografi. Jest to moim zdaniem wa퓆e poniewa inna kolejno뜻 wchodzenia w te na쿽gi wymaga innych dzia쿪 zmierzaj켧ych do wyj턢ia z nich.

     2. Pornografia jako pierwsza

     W przypadku rozpoczcia od pornografii masturbacja jest skutkiem jej ogl켨ania wic na pocz켾ku bardziej warto by by쿽 skupi si na walce z pornografi a przez pierwsze tygodnie zaakceptowa upadki masturbacyjne bd켧e efektem natarczywie przypominaj켧ych si obrazw ogl켨anej pornografii w niedalekiej przesz쿽턢i, do tego mog si nak쿪da aktualnie ogl켨ane tre턢i i przez to jest coraz trudniej. Dopiero po czasie odstawienia pornografii po kilku tygodniach (min. 2-3 tygodnie) te obrazy mocno os쿪bn i zaczn powoli znika bdzie coraz 쿪twiejsze wychodzenie z na쿽gu masturbacji. W celu lepszego zrozumienia mojego podej턢ia do problemu zapisz to w jednym bardzo wa퓆ym zdaniu: Walcz z pornografi i masturbacj wszystkimi metodami i si쿪mi, prbuj jak najd퀅풽j wytrzyma a w przypadku gdy czujesz, 풽 upadniesz to minimalizuj si녠 upadku (np. upadek przez sam masturbacj i fantazje ale bez ogl켨ania pornografii). Takie upadki s mniej bole턭iejsze, z czasem zostanie ju sama masturbacja i bdzie si 쿪twiej z ni upora.

     3. Masturbacja jako pierwsza

     W przypadku rozpoczcia od masturbacji problem jest du퓇 trudniejszy do rozwi콄ania ni w opisanym przeze mnie punkcie drugim. Oczywi턢ie zacz길 nale퓓 tak풽 od pozbycia si pornografii poniewa jest ona najsilniejszym z bod펊w wywo퀅j켧ych pobudzenie seksualne, jednak w tym przypadku pornografia jest skutkiem a nie przyczyn. Je풽li zaczynamy od masturbacji i p撰niej dochodzimy do pornografii warto zada sobie bardzo wa퓆e pytanie: Co mnie do masturbacji doprowadzi쿽? Mo풽 czynniki zewntrzne: namowa kolegw, porady z prasy, telewizji. Mo풽 czynniki neutralne: ciekawo뜻. A mo풽 czynniki wewntrzne na co chcia쿫ym najbardziej zwrci uwag: niska samoocena, urazy z okresu dziecistwa, niska odporno뜻 na stres, ktry roz쿪dowujemy masturbacj, nieumiejtno뜻 wyra풹nia emocji w zdrowy sposb. To wszystko mo풽 si sk쿪da na wzmo퓇ne napicie seksualne. Nie u ka풼ego kto zmaga si z masturbacj ma ono pod쿽풽 emocjonalne u niektrych mo풽 by ona tylko efektem nadmiernego pobudzenia nadmiarem bod펊w. W przypadku masturbacji o charakterze emocjonalnym dobrze jest korzysta z pomocy psychologa chrze턢ijaskiego lub takiego psychologa 턻ieckiego, ktry jest wierz켧y i rozumie ten problem w kontek턢ie wiary katolickiej.

     W przypadku tego typu masturbacji nie jest mo퓄iwe porzucenie jej bez usunicia jej przyczyn tkwi켧ych w psychice cz沅ciowo wymienionych wy풽j.

     4. Pokochanie siebie mimo upadkw

     Jest to bardzo trudne zadanie ale daje bardzo du퓇 si퀉 do walki. Dochodzenie do tego momentu zaj怨o mi a kilka miesicy. W momencie osi켫nicia tego poziomu czuje si du퓇 bli풽j zwycistwa, poniewa gdy nie potpiam siebie za to, 풽 upadam bronie si przed sytuacj b녠dnego ko쿪 (upad쿮m, czuje si okropnie i w konsekwencji pope쿻iam kolejne akty pornograficzno-masturbacyjne). Pokochanie siebie jest wielkim postpem w walce z tymi na쿽gami, zaryzykuje stwierdzenie, 풽 kochaj켧 siebie mimo upadkw cz沅ciowo ju walka jest wygrana, poniewa ca퀉 czas zachowuje si pokj i nadzieje w sercu.


Adam


Seksualno뜻 darem mi쿽턢i Seksualno뜻 darem mi쿽턢i
Mario Cascone
Autor porusza r璨ne tematy, od czysto턢i ma냄eskiej po celibat, od antykoncepcji po sztuczne zap쿽dnienie, od 턻iadomej prokreacji po wychowanie seksualne... » zobacz wicej

Wasze komentarze:
 Szymon: 16.08.2017, 15:46
 Te mam z tym ogromny problem, tylko 풽 u mnie nie potrzeba jakiego wielkiego powodu. Gdzie w wyobra펝i co si przypomni, uruchomi i ju nap퀉waj my턫i. Na pocz켾ku 쿪two je odegna, ale potem lepi si jak mid i nie sposb je ca쿸owicie natychmiast odklei. Wymaga to du풽go wysi쿸u. Potem cz쿽wiek my턫i czy nie da sobie na to zezwolenia, nie zgrzeszy. Gdy my턫i s intensywne dostaj nawet gor켧zki. Jest jednak jedna rzecz ktra pomaga mi prawie od razu. Taka stara pie띳; "Sta쿪 Matka Bole턢iwa", albo "Stabat Mater dolorosa". Najwa퓆iejsze jednak s s쿽wa, a nie melodia. Czasem w chwilach pokusy pod턯iewuj sobie... Wydawa si to mo풽 g퀅pie, ale... Co jest g퀅pie, ale dzia쿪, nie jest g퀅pie.
 Ulka: 19.06.2017, 13:37
 Kochani ja rwnie do턻iadczam tego okropnego grzechu nie potrafi z niego wyjsc, ale dopki 퓓je nie trac nadziei. Mdlmy si o siebie nawzajem.
 Anonimowy: 07.01.2017, 20:16
 Prosz Bardzo o modlitw i ja si bd za was modli!
 do Damiana: 02.01.2017, 13:05
 udaj sie do spowiedzi!!! wyspowiadaj si z tego okropnego grzechu!! Spowied musi by szczera mo풽 te by pomocna msza o uzdrowienie je턫i taka jest w twoim miejscu zamieszkania pozdrawiam i nie poddawaj si !! dasz rad !! :)
 lvylh']['gyogb: 02.01.2017, 00:37
 modlitwa pomoc gdy nadchodzi pokusa
 Damian P쿬i mskiej: 30.12.2016, 13:52
 Prosz o modlitw za mnie ..... czsto si masturbuj nawet kilka razy dziennie nwm co robi chodze do ko턢io쿪 jestem ministrantem, modle si brewiarzem i r璨acem i innymi modlitwami np.koronka o czysto뜻 serca do duch 턻. czy do Anio농w Str璨w itp. jestem cz쿽wiekiem bardzo wierz켧ym i nwm nawet jak si z tym upora?! prosz pom璨cie!
 Micha: 13.12.2016, 00:52
 Moi kochani, prosz nie nienawid펊ie siebie. Pomodl si teraz za was i b쿪gam o modlitw za mnie bo upad쿮m i obrazi쿮m Boga. Nie lkajcie si! Nie zdrowy potrzebuje lekarza a ten co si 펚e czuje!
 m轅czyzna: 12.12.2016, 23:25
 kochani nie martwcie si 풽 jeste턢ie w na쿽gu ktry was przyt쿪cza 풽 nie dajecie sobie rady, wiem jak ci轅ko jest wyj뜻 z tego na쿽gu ja robi to od 2 lat ale pamitajcie 풽 Pan Nasz Jezus Chrystus nigdy od was nie odejdzie choby턢ie mieli grzechy najci轅sze nie ustawajcie w wierze mdlcie si odmawiajcie koronke do mi쿽sierdzia na r璨acu to pomaga i choby si zdarzy쿽 jeszcze to robi nie poddawajcie si to Pan Jezus was uzdrowi szatan chce nam przeszkodzi chce by턬y zamknli si w sobie i 퓓li z tym problemem je턫i wytrwamy w wierze dostaniemy to o co poprosimy nigdy nie poddajcie si mdlcie si choby nie wiem co choby w 퓓ciu si 펚e uk쿪da쿽 to MDLCIE SI ja coraz rzadziej si masturbuje ca퀉 ten na농g powoli odchodzi czuj to, Pan Jezus nas kocha i nie pozwoli nam zgin길 Pan rozumie nasze problemy tylko on to wszystko rozumie bez Jego pomocy jeste턬y bezradni dlatego prosz was z ca쿮go serca mdlcie si, ja ju teraz modl si za was i wyj턢ie z na쿽gw, Pan Jezus kocha ka풼ego cz쿽wieka bez wzgldu na to co z쿮go uczyni je턫i upadniecie zwr槍cie si do Pana On wam pomo풽 wsta
 +: 03.12.2016, 00:28
 Jezus was nie potpia. Nie przyszed po to, aby 턻iat potpi, ale by 턻iat zbawi. Nie mw wic ju, 풽 nie dasz rady, ale uwierz, 풽 to On ju umar za wszystkie twoje grzechy. Jest napisane: "Je풽li wic Syn was wyzwoli, wwczas bdziecie rzeczywi턢ie wolni". Uwierz wic i uznaj w sercu, 풽 Jezus jest twoim Zbawicielem i Panem. To On jest Panem twoich grzechw, a nie ty sam nim jeste. Ka풼y jest sk쿽nny do grzechu i nikt nie jest w stanie swoimi uczynkami osi켫n길 zbawienia. Ale Bg Ci kocha, bo Ci stworzy i pos쿪 swojego Syna, aby to przez Niego mia zbawienie. To twoja niewiara jest problemem, a nie twj grzech, na ktrym si skupiasz. Uwierz i nawr槍 si, a otrzymasz w darze Ducha 쫤itego i to On Ci poprowadzi. By wzrasta w wierze i pokonywa trudno턢i potrzebna jest te dobra wsplnota i mdl si o ni. Bg da Ci to czego potrzebujesz.
 Ja: 30.11.2016, 11:18
 Nie radze sobie kolejny raz zawodz samego siebie... czuj g쿪z ktry mnie przygniata za ka풼ym razem coraz silniej... ale trzeba trzeba... wygra.. za wszelk cen !!!!
 K: 04.11.2016, 23:45
 Kiedy czytam te komentarze widz bardzo wiele siebie w Waszych g쿽sach. One dodaj mi si퀉. Nasza walka dodaje si퀉 mnie w momentach upadku, by wsta i patrze Chrystusowi prosto w twarz. B쿽gos쿪wieni czystego serca, albowiem oni Boga ogl켨a bd. Nie poddawajcie si, b쿪gam was. To miejsce, miejsce grzesznych i s쿪bych jest ku펝i przysz퀉ch 쫤itych. Nie zapominajcie co mwi Jezus o dniach gdy przychodzi ucisk "Cieszcie si i radujcie w onym dniu bo bliskie jest Krlestwo Bo풽".
 Ja: 11.10.2016, 17:07
 mdlcie si za mnie bo ju nie daje rady :(
 Motywator: 07.10.2016, 21:05
 Powiem wam tak i zapamitajcie to sobie 풽 choby nie wiadomo co sie dzia쿽 nie wolno sie za쿪mywa i poddawa nigdy nie wolno sie poddawa gdy czujesz sie s쿪by zmczony chcia쿫ys sie podda i upa뜻 musisz szuka wewn켾rz siebie tej si퀉 i motywacji by wydoby j z siebie na zewn켾rz i walczy bo gdy jeste na dnie to musisz da z siebie wszystko by centymetr po centymetrze wyp퀉wa na powieszchnie i musisz by gotw za ten jeden centymetr da wszystko rzuci na szale wszystko by gotowym nawet odda 퓓cie postawi wszystko na jednej karcie by zdobyc ten centymetr i i뜻 na przd nigdy nie wolno sie za쿪mywa ani poddawa nigdy trzeba walczy za ka풼y centymetr bo na tym w쿪턭ie polega 퓓cie spjrzcie na swoje dzieci 퓇ny rodziny na wszystkich ktrych kochacie musicie by gotowi dla nich odda ca퀉 swj czas ca쿮 swoje 퓓cie by wywalczy ten centymetr dla siebie dla nich wszystkich ktrych kochacie musicie by gotowi w ka풼ej chwili w ka풼ym miejscu na to by za ten centymetr da wszystko by nie upa뜻 a gdy ju bdziecie na powierzchni i bdziecie sta to czujcie sie tak by jakby턢ie byli nie pokonani i 퓓cze z ca쿮go serca wszystkim tym ktrzy s na dnie by ka풼ego dnia zdobywali te centymetry dla siebie i dla tych ktrych tak naprawde kochacie ca퀉m sercem by wyj뜻 na powierzchnie i nie upada powodzenia w walce.
 Ralph: 07.10.2016, 20:49
 Pozna쿮m pen dziewczyne na pocz켾ku roku i nie wiem jak to sie sta쿽 to po paru latach masturbacjii przesta쿮m to robi na 8 miesicy nie wiem jak to sie sta쿽 ale poprostu zaprzesta쿮m tego ale niestety od miesi켧a wrci쿽 to i nie wiem gdzie pope쿻i쿮m b낢d jestem za쿪many prosze o modlitwe za mnie bym by silny i wka풼ym momencie s쿪bo턢i nie poddawa sie.
 Ja : 04.10.2016, 11:48
 Prosz o modlitw za mnie , sam nie daj ju rady.
 W.K. : 28.09.2016, 21:19
 Efezjan 6 :12 " Gdy bj toczymy nie z krwi i z cia쿮m, lecz z nadzieskimi w쿪dzami, ze zwierzchno턢iami, z w쿪dcami tego 턻iata ciemno턢i, ze z퀉mi duchami w okrgach niebieskich"
 Ja : 28.09.2016, 14:14
 jestem zraniony wewntrznie .. sigam dna :( to jest straszne... modl si... a potem upadam.. tak bardzo chcia쿫ym czystej mi쿽턢i..
 Ja: 27.09.2016, 17:12
 do anonjm: Nie nie uwolni쿮m si od tego. Ca퀉 czas tkwi w beznadzieji, w poczuciu pustki. Ludzie.. co by tu mwi... oddalaj si ode mnie.. prbuje.. ale w swych prbach jestem marny.. Nie jestem ju tak traktowany.. ale pogodzi쿮m si z tym jaki jestem.. jednak w dalszym ci켫u cierpi :(
 anonjm: 02.09.2016, 22:58
 Sluchaj drogi.ja. u mnje jest podobnie tez nie moge sie .pozbyc.tego nalogu i tak jak ty jestem .oddalona. Od ludzi heellp jak sie tego dziadostwa pozbyc.napisz czy nadal jestes tak traktowany przez ludzi dzis ludzi szczerych i dobrych brakuje pogadaj z ksiedzem ja tez sie wstydzilam i to bardzo ale jak poszlam do pierwszego .lepszego.spowiednika to juz wszystko ze mnie .zeszlo. Wracam czasem do tego czegos ale .staram sie .robic to rzadziej.Pozdrawiam Ciebie drogi Ja i czekam na odpis.. Z Bogiem
 Antej: 11.07.2016, 14:27
 Przepraszam to tyle Panie... 칊퀅j... Nie potrafi wyj뜻 z tego
 
(1) [2] [3] [4] [5] [6] [7]


Autor

Tre뜻




[ Powrt ]
[ Strona g농wna ]
Onanizm - jak si z niego uwolni? Onanizm - jak si z niego uwolni?
ks. Winfried Wermter
Od czego trzeba zacz길 leczenie z onanizmu? Czy jest z tego wyj턢ie? Ksi굻eczka zawiera odpowiedzi na te i inne pytania nurtuj켧e m쿽dzie, ktra walczy z tym problemem... » zobacz wicej
Pornografia. O co tu chodzi? Pornografia. O co tu chodzi?
ks. Winfried Wermter
Ksi굻eczka niesie pomoc tym, ktrzy cierpi, walcz켧 o oczyszczenie swojej splamionej osobowo턢i. Dzwonek na tych, dla ktrych pornografia sta쿪 czym "normalnym"... » zobacz wicej
 Partnerzy medialni:

ABC | Modlitwy | Psalmy | Pere쿸i | Mi쿽뜻 | Czysto뜻 | RCS | Szcz沅cie | Opowiadania | Zamy턫enia | Anio퀉 | Ludzie | Jezus | Aforyzmy | Jan Pawe II | Sakramenty |
Dewocjonalia | Ciekawe | Cuda | Maryja | Mi쿽sierdzie | Mp3 | Czytelnia | Poezja | mi쿽뜻 czy Mi쿽뜻? | Rozwa풹nia | 쫤iadectwa | Pro-Life | Niep쿽dno뜻 | Ma냄estwo |
Powo쿪nie | Wieczno뜻 | Zagro풽nia | Czytania | Skrzynka Intencji | Download | Relaks | Gry on-line | Galeria | Rodzina | Muzyka | Turystyka | Narzeczestwo | Linki |

O stronie... | Og쿽szenia | Konkurs | Wspom璨 nas | Polityka Prywatno턢i | Kontakt

© 2001-2015 Pomoc Duchowa