Kartki Miłość Modlitwy Czytelnia Źródełko Pomoc Duchowa Relaks Download Czat Opowiadania Perełki
Złote zasady mądrego życia

  1. Daj innym wiele miłości, abyś i ty mógł otrzymywać jej pod dostatkiem.

  2. Używaj życia, ale czyn wszystko z umiarem. Nic za dużo, nic za mało !

  3. Co najmniej raz dziennie śmiej się z całego serca tak, aby przepona brzuszna skakała ci z radości. Płacz od czasu do czasu, nie bądź zbyt dumny.

  4. Nie ukrywaj złości. Skrywanie złości zżera twoja dusze. Bron się, gdy jest to konieczne.

  5. Kiedy miewasz problemy wmawiaj sobie jak dziecku : "Wszystko będzie dobrze, wszystko będzie dobrze" !

  6. Oddychaj świadomie. Nic bardziej do życia nie jest ci potrzebne, jak świeże powietrze. Dbaj o drogi oddechowe.

  7. Jedz i pij z rozwaga. Spożywaj przede wszystkim potrawy i soki naturalne. Nie zapominaj o "poście".

  8. Dwa razy dziennie czyść zęby. Zwracaj uwagę na dobre trawienie !

  9. Dbaj o naturalne wypróżnienie i odtruwanie organizmu. Pozwól się wykaszleć. Wypoć się zdrowo.

  10. Nie zabijaj odkażaniem miliardów niezbędnych mikrobów znajdujących się na twojej skórze i w błonie śluzowej.

  11. Pielęgnuj skore od stop aż po głowę. Myj ja codziennie i hartuj. Nie klajstruj jej kosmetykami. Pamiętaj - skora jest twoim najważniejszym organem ochronnym i zwierciadłem duszy !

  12. Chroń, ćwicz i pielęgnuj oczy i uszy. Nie psuj ich lekkomyślnie. Są twoimi najważniejszymi informatorami.

  13. Ruszaj się. Wzmacniaj i rozciągaj swoje mięśnie i stawy. Nie uszkadzaj ich przez nadmierne obciążenia.

  14. Siedź prawidłowo i nie za długo w jednej pozycji. W ciągu dnia połóż się z nogami uniesionymi jak najwyżej.

  15. Raz w tygodniu połóż się, opuszczając poza tapczan głowę nisko w dół To rozluźni twój kręgosłup i spowoduje lepsze ukrwienie żył w mózgu.

  16. Nos ubrania z naturalnych materiałów. Nie ubieraj się zbyt ciepło.

  17. Spij dziennie 8 godzin, ale nie przy pomocy środków nasennych. Zmęcz się przed snem. Odrabiaj zaległości w spaniu.

  18. Wchłaniaj dużo słońca i światła, ale nie piecz się jak węgielek. Słonce w odpowiedniej dawce jest najlepszym sprzymierzeńcem twojego zdrowia. Wszyscy jesteśmy dziećmi słońca.

  19. Raz do roku na okres od 2 do 3 tygodni wyjeżdżaj nad morze lub w góry. Pływaj i zdobywaj szczyty - wyłącznie swoich możliwości.

  20. Trenuj umyśl. Głupota jest rozleniwieniem mózgu. Ale wytężając intelekt nie zapominaj o marzeniach !

  21. Zawód wybieraj starannie, jak narzeczona. Uciekaj z miejsca pracy, które nie dostarcza ci satysfakcji.

  22. Pracuj z poświęceniem, bo to uczyni cię szczęśliwym. Od czasu do czasu zrób sobie jednak przerwę w pracy i odpocznij od niej.

  23. Nie spiesz się zanadto do małżeństwa.

  24. Nie kłam i nie oszukuj. Bądź uprzejmy i taktowny. Mów często "proszę" i "przepraszam" !

  25. Bądź przykładem dla swoich dzieci. Troszcz się o nie, ale nie psuj "małpią" miłością.

  26. Pogłębiaj swoja wiedze o tym jak chronić zdrowie. Naucz się udzielania sobie pierwszej pomocy w nagłej potrzebie.

  27. Wzmacniaj siły witalne i zdrowie przez systematyczne stosowanie kuracji domowych. Co kilka miesięcy dokonaj bilansu zdrowia. Popełnione grzechy odpokutuj, ponosząc wyznaczone przez siebie ofiary.

  28. Zachowaj ostrożność w stosowaniu lekarstw, witamin oraz wszelkiego rodzaju wzmacniających środków i "cudownych" balsamów.

  29. Nie podniecaj się najnowszymi odkryciami w medycynie. Strzeż się eksperymentów klinicznych.

  30. W razie ostateczności jako pacjent wybierz sobie obrońcę, który uchroni cię przed życiem uzależnionym od maszynerii medycznej.



Droga do szczęścia Droga do szczęścia
Brat Efraim
"Człowiek został stworzony dla szczęścia - powiedział Jan Paweł II w Toronto (2002). - Radość obiecana przez Błogosławieństwa jest prawdziwą radością samego Jezusa: radością poszukiwaną i odnalezioną w posłuszeństwie Ojcu i w darze z samego siebie dla innych... » zobacz więcej


   


Wasze komentarze:
 Natala: 08.03.2011, 19:01
 Hehe bardzo dobre zasady :)
 slawek: 24.07.2010, 18:22
 róbmy dzieci,a nie wojnę
 weronika: 09.10.2007, 16:53
 Co dajemy bliznim, wraca do nas.Innymi slowy: jak sobie poscielesz, tak sie wyspisz. To prawda. Zatem warto kochac blizniego jak siebie samego.
 
(1)


Autor

Treść




[ Powrót ]
 
Daj plusika:
[ Strona główna ]
 Partnerzy medialni:

O stronie... | Ogłoszenia | Konkurs | Wspomóż nas | Polityka Prywatności | Reklama | Kontakt

© 2001-2017 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej