Kartki Miłość Modlitwy Czytelnia Źródełko Pomoc Duchowa Relaks Download Czat Opowiadania Perełki
Zapalenie gardła

     Drobnoustroje towarzyszą nam zawsze. Otaczają nas w domu, na ulicy, wszędzie. Dzięki systemowi odpornościowemu świetnie sobie z nimi radzimy. Natomiast w sytuacjach, gdy następuje spadek odporności - przy przemęczeniu, długotrwałym stresie, przestudzeniu organizmu, niedożywieniu - stajemy się dla nich łatwym łupem. Właśnie skuteczny atak wirusów daje objawy zapalenia gardła i przeziębienia. Ból gardła to najbardziej dominujący objaw stanu zapalnego. Odczuwamy go jako drapanie, pieczenie, kłucie, często odnosimy wrażenie, że w gardle mamy drut kolczasty.

     Możemy sobie skutecznie pomagać w zmniejszaniu przykrych dolegliwości. Warto pamiętać o sprawdzonych sposobach. Od dawna wiadomo, że chorobę należy "wyleżeć". W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych jest to jak najbardziej zasadne. Natłok obowiązków i tempo życia nie zawsze nam na to pozwalają, ale warto położyć się na 2-3 dni do łóżka, nie forsować organizmu, nie planować dużych wysiłków fizycznych. Pamiętajmy też o uzupełnianiu płynów, racząc się herbatą z cytryną, herbatkami lipową, malinową, napojem z miodem, wodą. Napoje niech będą ciepłe, gdyż wzięte prosto z lodówki mogą być szokiem dla naszego cierpiącego gardła. Osoby, które lubią i potrafią płukać gardło, mogą stosować mieszanki ziołowe i gotowe preparaty odkażające dostępne w aptekach. Nie polecam wody z solą, gdyż przy podrażnionym, przesuszonym gardle może to być terapia szokowa.

     Jeśli płukanie gardła nie jest naszym ulubionym zajęciem i nie chcemy nawet o tym myśleć, nie ma problemu. Do wyboru jest cała gama środków w aerozolu. Tabletek do ssania jest taka obfitość, iż warto zasięgnąć porady farmaceuty. Pomijając walory smakowe i siłę działania, pamiętajmy, że są odrębne preparaty dla dzieci czy osób z cukrzycą. Pomocne przy leczeniu stanów zapalnych gardła są preparaty wapniowe - jeśli nie ma przeciwwskazań do ich zażywania np. przy stosowaniu niektórych leków nasercowych. Pomaga witamina C, jej połączenia z rutyną, niekiedy przydatne są leki wykrztuśne, rozrzedzające wydzielinę.

     Na katar mamy środki obkurczające do nosa w postaci kropli lub aerozolu. Przez okres 4-5 dni możemy je stosować samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem. Jeśli cierpimy na inne choroby np. jaskrę, nadciśnienie tętnicze lub mamy tendencję do krwawień z nosa, powiedzmy o tym farmaceucie, a z pewnością pomoże nam dobrać odpowiedni preparat.

     Jeżeli objawy nie ustępują po kilku dniach kuracji, utrzymuje się temperatura, pojawia ropny katar, pokasływanie zamienia się w kaszel, wówczas z pewnością należy odwiedzić swojego lekarza. A po wizycie stosujmy się do jego zaleceń.


Lek. internista Izabela Pakulska


Tekst pochodzi z Tygodnika

26 października 2009


Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełen relaks? Trening Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełen relaks? Trening
Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Cywilizacja pędzi jak szalona, generując kolejne choroby, dolegliwości i zaburzenia. Stres stał się nieodłącznym aspektem naszego życia. Łatwo wsiąść do tego pociągu, znacznie trudniej go opuścić. Grupa specjalistów zajmująca się problematyką stresu już dwadzieścia lat temu opracowała skuteczne metody ułatwiające rozwiązywanie sytuacji kryzysowych na niwie zawodowej i osobistej... » zobacz więcej


   


Wasze komentarze:

Brak komentarzy



Autor

Treść




[ Powrót ]
 
Daj plusika:
[ Strona główna ]
 Partnerzy medialni:

O stronie... | Ogłoszenia | Konkurs | Wspomóż nas | Polityka Prywatności | Reklama | Kontakt

© 2001-2017 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej