|
Wyścig z podawaniem piłki
Zawodników dzielimy na dwie drużyny. Ustawiają się one parami na linii startu-mety. W odległości 10-15 metrów zaznaczamy chorągiewką półmetek. Pierwsze pary mają piłkę do koszykówki. Na sygnał prowadzącego rozpoczynają wyścig. Biegną do półmetka podając sobie stale piłkę, na półmetku zmieniają swoje pozycje, to znaczy: zawodnik biegnący z prawej strony przechodzi na lewą stronę i odwrotnie, po czym znów podając sobie piłkę wracają z powrotem. Na linii startu-mety przekazują piłkę następnej parze. Piłkę należy podawać oburącz. W czasie biegu odległość pomiędzy zawodnikami powinna wynosić co najmniej 2 metry (najlepiej wyznaczyć trasę wyścigu liniami). Zwycięża drużyna, która szybciej wykona swoje zadanie.
|
|