Gimnastyka bez pośpiechu

Przykład: Prowadzący wykonuje pierwsze ćwiczenie - skłon tułowia. Uczestnicy stoją nieruchomo. Prowadzący wykonuje drugie ćwiczenie - wymach ramion do przodu. Teraz uczestnicy wykonują skłony. Prowadzący wykonuje następne ćwiczenie - ugięcie nogi w kolanie i wyrzucenie stopy do przodu. Uczestnicy dopiero teraz wykonują wymachy ramion.

Ten, kto się pomyli, robi krok do przodu i dalej uczestniczy w zabawie. Wyróżnienie (nagrodę) otrzymują ci uczestnicy, którzy w chwili zakończenia gry będą stali najdalej od prowadzącego, to znaczy wykonali najmniej kroków karnych.

Odmiana: Można umówić się, że pewnego ćwiczenia uczestnicy nie mogą powtarzać, stoją wówczas w postawie zasadniczej.

SS

Wasze komentarze:

Jeszcze nikt nie skomentował tego artykułu - Twój komentarz może być pierwszy.

Autor Treść

Nowości św. Ekspedyt Modlitwa do św. Ekspedyta Litania do św. Ekspedyta św. Elfeg św. Leon IX Urodziny jeżyka Jasia

Najbardziej popularne Modlitwa o Cud Tajemnica Szczęścia Modlitwy do św. Rity Litania do św. Józefa Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi Godzina Łaski 2023

Poprzedni

[ Powrót ]

Następny