Twoje dziecko i stres - Czytelnia

Opis: Stres zbiera żniwo wśród współczesnych dzieci. W konfrontacji z ostrą rywalizacją i wysokimi oczekiwaniami dzieci dorastają dziś szybciej niż kiedykolwiek. Coraz więcej z nich żyje w domu z jednym tylko rodzicem albo w rodzinach rozdzieranych konfliktami, większość zaś doświadcza na co dzień - pełnej szaleńczego tempa, wyzwań, przestępczości i hałasu czynionego przez wszechobecne media - kultury. W rezultacie dzieci są nadmiernie pobudzone, żyją pod zbyt dużą presją, doświadczają stałych niepokojów, płacąc za to bólami głowy, żołądka, depresją i lękiem. Zdaniem dr. Archibalda Harta możesz już dziś podjąć działania, by uodpornić swoje dzieci na działanie stresu. Książka zawiera praktyczne informacje i porady, które pomogą ci: - zrozumieć unikalną wrażliwość twojego dziecka na stres - wskazać główne czynniki stresu w jego życiu - nadać życiu rodzinnemu zdrowszy, mniej stresujący charakter - usunąć czynnik stresu z dyscyplinowania - nauczyć dziecko umiejętności panowania nad takimi stresującymi emocjami, jak gniew i lęk - stawiać przed dzieckiem wyzwania bez podnoszenia poziomu stresu - uczyć bezpieczeństwa i ostrożności bez zaszczepiania strachu i niepokoju. Chociaż nie usuniesz całego napięcia z życia dzieci, możesz pomóc im nabyć umiejętność zdrowego radzenia sobie ze stresem, która poprawi ich życie dzisiaj, a może je uratować jutro. Dr Archibald Hart pełni funkcję dziekana Graduate School of Psychology oraz profesora psychologii w Fuller Theological Seminary w Pasadenie, w Kalifornii. Jest autorem wielu książek, między innymi: Męska depresja, Adrenalina a stres, Rozwód. Jak ratować dzieci, Depresja nastolatka (napisana wspólnie z Catherine Hart-Weber). Tolle.pl

Nowości

Najbardziej popularne