|
Gdy gniew niszczy Twoje relacje
Carl Semmelroth
|
Wydanie: Kielce 2009
ISBN: 978-83-7442-819-4
Ilość stron: 158
Oprawa: miękka
Wydawnictwo: Jedność
Sugerowana cena wydawcy: 19.90 zł
Nasza cena: 18.90 zł
|
Opis:
Autor tego poradnika, analizuje wiele typowych sytuacji, by pokazać, jak gniew wpływa na nasze relacje, jakie wzorce postępowania narzuca i jak można przezwyciężać odruchowe reakcje, pojawiające się zawsze w momencie wzburzenia. Uczy on nowych zachowań, które pomagają lepiej reagować w trudnych sytuacjach, "rozwiązywanych" zazwyczaj gniewem. Ćwiczenia zamieszczone po każdym rozdziale mają nam uzmysłowić, co tak naprawdę próbujemy osiągnąć za pomocą gniewu, i podpowiadają, jak wyrabiać w sobie inne nawyki radzenia sobie ze złością i agresją niż zalecane często tłumienie złych emocji. Tłumaczą one także, jakich sformułowań warto unikać, by nie wywoływać niepotrzebnych kłótni, i jak zastępować je wyrażeniami rozpoczynającymi spokojną, szczerą rozmowę.
Tolle.pl
|
|
|