Rozważania Miłość Modlitwy Czytelnia Źródełko Pomoc Duchowa Relaks Download Cuda Opowiadania Perełki
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką

Martin M. Antony, Randi E. McCabe

10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką

Wydanie: Gdańsk 2010
ISBN: 978-83-7489-252-0 
Ilość stron:  152
Oprawa: miękka
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP

Nasza cena: 24.90 zł

Opis:

Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości.

Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.


Tolle.pl



Jeszcze nikt nie skomentował - bądź pierwszy!


Nowości

Święto Najświętszej Maryi Panny Anielskiej z Porcjunkuli - 2 sierpniaŚwięto Najświętszej Maryi Panny Anielskiej z Porcjunkuli - 2 sierpnia

Modlitwa do Matki Bożej Anielskiej rozwiązującej trudne sprawyModlitwa do Matki Bożej Anielskiej rozwiązującej trudne sprawy

Litania do Matki Bożej AnielskiejLitania do do Matki Bożej Anielskiej

Hołd dla Matki Bożej AnielskiejHołd dla Matki Bożej Anielskiej

Modlitwa do św. Euzebiusza z VercelliModlitwa do św. Euzebiusza z Vercelli

Modlitwa do św. Piotra Juliana EymardaModlitwa do św. Piotra Juliana Eymarda

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzednia[ Powrót ]Następna
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej