Rozważania Miłość Modlitwy Czytelnia Źródełko Pomoc Duchowa Relaks Download Cuda Opowiadania Perełki
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką

Martin M. Antony, Randi E. McCabe

10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką

Wydanie: Gdańsk 2010
ISBN: 978-83-7489-252-0 
Ilość stron:  152
Oprawa: miękka
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP

Nasza cena: 24.90 zł

Opis:

Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości.

Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.


Tolle.pl



Wasze komentarze:

Jeszcze nikt nie skomentował tego artykułu - Twój komentarz może być pierwszy.



Autor

Treść

Nowości

Nowenna do św. Józefa - dzień 1Nowenna do św. Józefa - dzień 1

Modlitwa do św. SymplicjuszaModlitwa do św. Symplicjusza

Modlitwa do św. MakaregoModlitwa do św. Makarego

40 męczenników z Sebasty40 męczenników z Sebasty

Modlitwa do Czterdziestu Męczenników z SebastyModlitwa do Czterdziestu Męczenników z Sebasty

Przebaczenie bez granic (Mt 18,21-35)Przebaczenie bez granic (Mt 18,21-35)

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzednia[ Powrót ]Następna
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej