Rozważania Miłość Modlitwy Czytelnia Źródełko Pomoc Duchowa Relaks Download Cuda Opowiadania Perełki
Znowu grypa

     Sezon infekcji wirusowych trwa. W tym roku jest ich kilka odmian. Najczęściej kaszel, ból gardła, bóle mięśni i stan podgorączkowy (czyli temperatura poniżej 38 stopni) są powodem wizyty u lekarza. U niektórych pacjentów jedynym objawem są bóle brzucha, czasem tylko wymioty, czasem wymioty i biegunka, nie zawsze z podwyższoną temperaturą. W tych przypadkach trzeba upewnić się, czy nie ma innej przyczyny dolegliwości (np. zatrucie pokarmowe). Wreszcie kolejna grupa chorych to osoby z klasycznymi objawami grypy: nagle występująca bardzo wysoka temperatua (do 40 stopni), bóle mięśni, uczucie osłabienia. Te objawy są typowe dla sezonowej grypy i dla tak głośnej przed rokiem grypy A/H1N1. Niezależnie od objawów pewne zasady postępowania przy infekcjach wirusowych są takie same. Leżenie w łóżku, picie dużej ilości płynów, połykanie leków przeciwgorącz-kowych (paracetamol, ibuprom, aspiryna), płukanie gardła (roztworem soli lub sody) to sposoby postępowania, które możemy stosować bez konsultacji lekarskiej. Wskazane jest także stosowanie leków wykrztuśnych. Należy pamiętać, że u osób odwodnionych są one praktycznie nieskuteczne. Polecam także stosowanie dużej ilości witaminy C, najlepiej naturalnej, zawartej w owocach czy ogórkach kwaszonych. Przypominam o zakazie spożywania słodyczy w czasie infekcji (cukry proste są znakomitą odżywką dla drobnoustrojów). W przypadku infekcji, której towarzy- szą objawy z przewodu pokarmowego, wskazana jest także dieta, przy biegunce dosyć radykalna - jasne pieczywo, ryż, gotowana marchew oraz leki przeciwbiegunkowe (dostępne w aptekach bez recepty). Wszystkim osobom polecam w czasie choroby dietę lekkostrawną, bez potraw smażonych, słodyczy i alkoholu.

     Po takim leczeniu ból gardła i gorączka powinny ustąpić. Nieco dłużej może utrzymywać się kaszel i przez kilka dni gorsza tolerancja wysiłku. Stąd wskazane, aby w czasie infekcji i przynajmniej przez tydzień po niej nie wykonywać dużych wysiłków fizycznych. Choroba trwa zawsze dłużej u palących papierosy i u tych osób, które mimo infekcji pracują. U tych ostatnich może dojść do zapalenia mięśnia sercowego.

     Jeśli mimo domowego leczenia infekcja nie ustępuje, konieczna jest wizyta u lekarza. Mogło dojść do powikłań bakteryjnych, które wymagają podania antybiotyku. Niektóre objawy od początku powinny budzić niepokój: duszność, bóle w klatce piersiowej, niskie ciśnienie tętnicze, zaburzenia świadomości. Wtedy potrzebna jest szybka konsultacja lekarska, a często także hospitalizacja.

     Szczepienie przeciwko grypie jest skuteczne (ale nie w 100 proc), już po siedmiu dniach daje odporność na zakażenie, nie chroni jednak przed przeziębieniem. Do zakażeń wirusowych dochodzi drogą kropelkową, czyli wirus wydalany jest w kropelkach śluzu, śliny. Dlatego ważne są podstawowe zasady higieny: zasłanianie ust w czasie kaszlu czy kichania, używanie chusteczek jednorazowych, częste mycie rąk. Gwałtowne zmiany temperatury, zarówno marznięcie, jak i przegrzanie także sprzyjają rozwojowi infekcji. Pamiętajmy, że infekcje wirusowe są bardzo zakaźne, jeśli zachorujemy, pozostańmy w domu, nie zarażajmy innych. W tym roku po infekcjach wyjątkowo długo utrzymuje się kaszel, o czym napiszę za tydzień.


Izabela Pakulska
- lekarz

Tekst pochodzi z Tygodnika

6 marca 2011


   

Różaniec Różaniec
abp Grzegorz Ryś
Jeśli szukasz głębokich rozważań tajemnic różańcowych, dobrze trafiłeś. Przedstawiamy Ci osobiste, oparte na słowie Bożym rozważania abp. Grzegorza Rysia. Myśli duchownego skupiają się tutaj wokół poszczególnych tajemnic czterech części Różańca.... » zobacz więcej


Wasze komentarze:

Jeszcze nikt nie skomentował tego artykułu - Twój komentarz może być pierwszy.



Autor

Tresć




[ Powrót ]
 
[ Strona główna ]


Humor | O stronie... | Wspomóż nas | Polityka Prywatności | Reklama | Kontakt

© 2001-2019 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej