Blady, chudy... anemik?

Niedokrwistość (anemia) jest jednym z częstszych objawów chorobowych w medycynie. Spośród różnych przyczyn obniżonego stężenia hemoglobiny i liczby erytrocytów (czerwonych ciałek krwi) około 80 proc. stanowi niedokrwistość z niedoboru żelaza. Nasze erytrocyty stają się wtedy mniejsze i słabiej wypełnione hemoglobiną - stąd fachowe określenie niedokrwistość mikrocytarna i niedobarwliwa. Hemoglobina jest niezbędna do roznoszenia tlenu po całym organizmie. Obraz kliniczny niedokrwistości jest wynikiem niedotlenienia tkanek i zaburzonej czynności enzymów zależnych od jonów żelaza. Dlatego objawy chorobowe i dolegliwości są w przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza silniej wyrażone niż w przypadkach innego rodzaju anemii z porównywalnymi stężeniami hemoglobiny. Dyskretnie zaczyna się zmieniać nasza powierzchowność. Zwracamy uwagę na suche, wypadające włosy, rozdwajające się bądź przedwcześnie siwiejące. Zauważamy kruche paznokcie, z podłużnym prążkowaniem, czasami z wgłębieniami płytki paznokciowej. Także skóra może stać się blada, sucha, pomarszczona. W kącikach ust często obserwujemy zajady. Oprócz defektów kosmetycznych pojawiają się objawy ze strony przewodu pokarmowego: zanikowe zmiany śluzówki jamy ustnej, pieczenie i wygładzenie języka czy nawet trudności w połykaniu. Coraz gorzej funkcjonuje mózg, obniża się nasza sprawność intelektualna i fizyczna. Pojawia się uczucie zmęczenia, zaburzenia snu, często senność. Mogą towarzyszyć bóle głowy, drażli- wość i zmniejszone łaknienie. Brak apetytu może być przyczyną, ale także objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci. W zaawansowanej anemii, u osób dorosłych, pojawić się mogą groźne w skutkach objawy niedotlenienia mięśnia sercowego - dusznica bolesna. Wśród przyczyn niedoboru żelaza rozważamy m.in.: Okresy zwiększonego zapotrzebowania tzn. ciążę, okres karmienia u matek, okres przyspieszonego wzrostu (1-2 rok życia, okres przedszkolny, okres młodzieńczy - dojrzewania płciowego) i indywidualnie dla każdego czas zwiększonego wysiłku fizycznego czy umysłowego. Niedobór w pożywieniu (dieta bezmięsna, ubogobiałkowa, stany przebiegające ze spaczonym łaknieniem - często u ludzi starszych). Złe wchłanianie - np. w niektórych chorobach przewodu pokarmowego. Utratę z organizmu związaną z przewlekłymi krwawieniami. Najczęściej w chorobach przewodu pokarmowego (m.in. choroba wrzodowa, nowotwór, żylaki przełyku, uchyłkowatość jelit, żylaki odbytu), krwawień z dróg rodnych u kobiet, z układu moczowego bądź płuc, czy też w związku z zabiegiem operacyjnym lub urazem. Niektórym sytuacjom można zapobiec dlatego lekarze zalecają kobietom w ciąży i karmiącym matkom, preparaty żelaza wraz z zestawami wielowita- minowymi. W innych okresach zwiększonego zapotrzebowania wystarczające byłoby zwrócenie uwagi na dietę. Właściwe leczenie chorób mających w swoim obrazie przewlekłe krwawienia lub skłonność do nich, może zapobiec rozwojowi niedokrwistości z niedoboru żelaza. Najlepszym naturalnym źródłem żelaza jest białko zwierzęce - mięso. Zawarte w nim aminokwasy i jego kwaśny odczyn nasilają wchłanianie żelaza, podobnie witamina C i kwas cytrynowy (soki owocowe). Natomiast związki roślinne takie jak fityniany, szczawiany (nasze babcie wmuszały nam szpinak) a także fosforany (napoje typu "cola"), węglany (woda gazowana), tanina (herbata) i niektóre środki używane do konserwowania żywności, a zwłaszcza mięsa, zmniejszają wchłanianie żelaza. Marnym źródłem żelaza, zwłaszcza w okresie zwiększonego zapotrzebowania, jest konserwa mięsna. Dr med. EWA WYSOCKA internista Wasze komentarze: marzena aneta: 19.08.2023, 02:15 Blady chudy anemik dziękuję proszę o miłość prawde sprawiedliwość szczerość uczciwość ufność wiare na całym świecie dziękuję proszę o dobro szczęście zdrowie mojego brata Władysława który jest blady chudy anemik niestety dziękuję proszę o dobro szczęście zdrowie moich braci i sióstr i ich dzieci dziękuję proszę o dobro szczęście zdrowie moje i dzieci moich dziękuję proszę o dobro szczęście zdrowie nas wszystkich dziękuję proszę o dobro szczęście zdrowie dzieci wszystkich bo dzieci wszystkie nasze są dziękuję proszę żeby dzieci rodziły się tylko chciane kochane zdrowe dziękuję proszę o miłość uczciwość sprawiedliwość na całym świecie dziękuję modlitwa ma moc nie ma modlitw nie wysłuchanych wszystko dojrzewa w czasie nic się nie marnuje modlitwa ma moc modlitwa cuda czyni miłość cuda czyni nadzieja cuda czyni pokora cuda czyni sprawiedliwość cuda czyni uczciwość cuda czyni ufność cuda czyni wiara cuda czyni wiara to jest pewność bez dowodu wiara to jest droga którą docieramy do marzeń dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję (1) Autor Treść Nowości bł. Bolesława Lament Modlitwa do bł. Bolesławy Lament Litania do bł. Bolesławy Lament Modlitwa do św. Józefa Freinademetza Modlitwa do bł. Archanieli Girlani Modlitwa do św. Sulpicjusza Sewera Najbardziej popularne Modlitwa o Cud Tajemnica Szczęścia Modlitwy do św. Rity Litania do św. Józefa Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi Godzina Łaski 2025 Poprzednia [ Powrót ] Następna

[ Strona główna ]

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt