Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

W trosce o piekną sylwetkę

Wprowadzenie

To czy masz - lub będziesz miała - problemy ze swoją sylwetką, w znacznym stopniu zależy od tego, czy zdołałaś poznać sekrety szczupłej linii. Nie obciążenie dziedziczne bowiem, nie hormony lecz złe nawyki związane z odżywianiem i brak silnej woli decydują o tym, że się tyje. Jak to jest w Twoim przypadku? Czy grozi Ci nadwaga, czy też potrafisz się dzięki swojemu rozsądkowi i wiedzy przed nią obronić?

Oto test, który w pewnym stopniu pozwoli Ci zorientować się, czy i jakie popełniasz błędy oraz jakie nawyki powinnaś zdecydowanie zwalczać. Przy każdym pytaniu zakreślaj taką odpowiedź, jaka Cię dotyczy.

1. Czy masz nadwagę?

nie
niewielką
ponad 5 kg

2. Czy jako dziecko byłaś grubaskiem?

tak
któtko
nie

3. Czy chętnie gotujesz?

bardzo
tylko wtedy, gdy muszę
nie umiem gotować

4. Czy lubisz słodycze?

tak, dla nich potrafię zrezygnować ze wszystkiego
czasami mam na nie ogromny apetyt
mogą dla mnie nie istnieć

5. Czy przeprowadzałaś już kiedyś kurację odchudzającą?

dotychczas nie było potrzeby
tak, i to z sukcesem
tak, ale zabrakło mi cierpliwości

6. Co robisz z resztkami, które pozostają z posiłków?

zjadam
wyrzucam
jakoś przerabiam, na przykład na pierożki

7. Czy złości cię, gdy dasz się namówić na coś tuczącego?

tak, niestety, nie potrafię odmówić
czasami
jeśli nie chcę czegoś zjeść, potrafię twardo odmawiać

8. Czy zdarzyło Ci się jeść z nudów lub ze zmartwienia?

tak, gdy byłam nieszczęśliwie zakochana
gdy dokuczała mi samotność
właściwie nie

9. Czy zdarza się, abyś przy posiłku czytała lub oglądała TV?

czasami
regularnie
nigdy

10. Oto trzy desery - który cię najbardziej nęci?

ciastko z kremem
ser
owoce

11. Czy chciałabyś być szczuplejsza?

bardzo
uważam, że wszystko jest w porządku
mam raczej niedobór wag

12. Jakie nosisz rozmiary konfekcji?

40/42 albo mniej
42/44
46 albo jeszcze większe

13. Czy zbierasz i kolekcjonujesz przepisy kulinarne?

tak, mam już poważny zbiór
nie, gotowanie mnie nie interesuje
czasami, gdy przepis jest szczególnie atrakcyjny

A teraz parę stwierdzeń, zdecyduj, które są słuszne, a które nie, zaznacz swoją odpowiedź:

14. Palenie odchudza

tak
nie

15. Są osoby o dobrej i złej przemianie materii

tak
nie

16. Gimnastyka odchudza

tak
nie

17. Ziemniaki są bardziej kaloryczne od ryżu

tak
nie

18. Środki przeczyszczające wspierają skuteczną dietę

tak
nie

19. W saunie się chudnie

tak
nie

20. Nadwaga często zależy od mocnej budowy kości

tak
nie

21. Wytrawna guma do żucia nie tuczy

tak
nie

22. Margaryna ma mniej kalorii niż masło

tak
nie

23. Kto chce schudnąć, powinien od czasu do czasu stosować w kuchni produkty dla diabetyków

tak
nie

24. Szklanka wody wypita przed posiłkiem hamuje apetyt

tak
nie

25. Gorące posiłki tuczą bardziej od zimnych

tak
nie

26. Przy diecie odchudzającej lepiej jest w ciągu dnia jadać 5 małych niż 3 obfitsze posiłki

tak
nie




Wasze komentarze:
  : 21.07.2010, 19:46
 57kg 164cm i 12lat. Jestem gruba?
 justa: 21.07.2010, 19:11
 mam 47pkt, a wzrostu mam 1.67 i ważę 56kg. wyglądam chudo, bo mam duży biust, a tu proszę - wyszło, że jestem grubaską. Ło matko :D
 Something: 16.07.2010, 17:14
 Ja mam 65 kg i 173 cm...Hmmm Czy to dużo przy tym wzroście?? ;>
 j:P: 02.07.2010, 18:52
 48.. tyle to bym chciała mieć w pasie ;FD
 natalia: 14.06.2010, 21:20
 ja 44 punktów
 43: 07.06.2010, 18:33
 ja waze 43 kilo i mam 17 lat
 43: 07.06.2010, 18:33
 ja waze 43 kilo i mam 17 lat
 haha: 02.06.2010, 19:21
 40, jestem między młotem a kowadłem. hahahh . ;d
 Claudia: 16.05.2010, 12:02
 mam 42 punkty, ale jestem dość szczupła.


 adu$ka: 19.04.2010, 13:47
 hej !45pt i jestem grubasem bez przesady waże 39 kg i mam 12 lat
 zuza: 14.04.2010, 09:02
 ja waze 27 kg i mam 11 lat
 sakura : 24.03.2010, 17:19
 ja 35 :0
 ;): 11.03.2010, 21:27
 42..aaaa
 Kasia: 09.03.2010, 20:52
 37 - mam niedowagę (po mamie) ale mam 12 lat! A ta niedowaga jest mała i nic mi nie robi ;D
 47pkt: 20.02.2010, 20:14
 a jestem chuda...
 zzz: 19.02.2010, 19:14
 35,a jestem sportowcem i mam piękna sylwetkę.. :)
 kolanko: 06.02.2010, 14:42
 39pt.
 ;PPo: 05.01.2010, 16:19
  wynik: 35 pkt. Jesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama.
 38pkt: 03.01.2010, 14:22
 38 pkt a jestem chuda...
 turbodymoman2: 31.12.2009, 11:13
 Twój wynik: 38 pkt. OPIS Twój wynik: 38 pkt Jesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama.
[1] (2) [3] [4]


Autor

Treść

Nowości

Nowenna do Miłosierdzia Bożego - dzień 1Nowenna do Miłosierdzia Bożego - dzień 1

Pieśń o ukrzyżowaniu PanaPieśń o ukrzyżowaniu Pana

Śladami męki Jezusa na Via DolorosaŚladami męki Jezusa na Via Dolorosa

Wielki Piątek - dziań ukrzyżowaniaWielki Piątek - dziań ukrzyżowania

Wizja Ukrzyżowania według objawień Marii ValtortyWizja Ukrzyżowania według objawień Marii Valtorty

Gdyby Judasz rzucił się do stóp Matki...Gdyby Judasz rzucił się do stóp Matki...

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2023Godzina Łaski 2023

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2021 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej