Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

W trosce o piekną sylwetkę

Wprowadzenie

To czy masz - lub będziesz miała - problemy ze swoją sylwetką, w znacznym stopniu zależy od tego, czy zdołałaś poznać sekrety szczupłej linii. Nie obciążenie dziedziczne bowiem, nie hormony lecz złe nawyki związane z odżywianiem i brak silnej woli decydują o tym, że się tyje. Jak to jest w Twoim przypadku? Czy grozi Ci nadwaga, czy też potrafisz się dzięki swojemu rozsądkowi i wiedzy przed nią obronić?

Oto test, który w pewnym stopniu pozwoli Ci zorientować się, czy i jakie popełniasz błędy oraz jakie nawyki powinnaś zdecydowanie zwalczać. Przy każdym pytaniu zakreślaj taką odpowiedź, jaka Cię dotyczy.

1. Czy masz nadwagę?

nie
niewielką
ponad 5 kg

2. Czy jako dziecko byłaś grubaskiem?

tak
któtko
nie

3. Czy chętnie gotujesz?

bardzo
tylko wtedy, gdy muszę
nie umiem gotować

4. Czy lubisz słodycze?

tak, dla nich potrafię zrezygnować ze wszystkiego
czasami mam na nie ogromny apetyt
mogą dla mnie nie istnieć

5. Czy przeprowadzałaś już kiedyś kurację odchudzającą?

dotychczas nie było potrzeby
tak, i to z sukcesem
tak, ale zabrakło mi cierpliwości

6. Co robisz z resztkami, które pozostają z posiłków?

zjadam
wyrzucam
jakoś przerabiam, na przykład na pierożki

7. Czy złości cię, gdy dasz się namówić na coś tuczącego?

tak, niestety, nie potrafię odmówić
czasami
jeśli nie chcę czegoś zjeść, potrafię twardo odmawiać

8. Czy zdarzyło Ci się jeść z nudów lub ze zmartwienia?

tak, gdy byłam nieszczęśliwie zakochana
gdy dokuczała mi samotność
właściwie nie

9. Czy zdarza się, abyś przy posiłku czytała lub oglądała TV?

czasami
regularnie
nigdy

10. Oto trzy desery - który cię najbardziej nęci?

ciastko z kremem
ser
owoce

11. Czy chciałabyś być szczuplejsza?

bardzo
uważam, że wszystko jest w porządku
mam raczej niedobór wag

12. Jakie nosisz rozmiary konfekcji?

40/42 albo mniej
42/44
46 albo jeszcze większe

13. Czy zbierasz i kolekcjonujesz przepisy kulinarne?

tak, mam już poważny zbiór
nie, gotowanie mnie nie interesuje
czasami, gdy przepis jest szczególnie atrakcyjny

A teraz parę stwierdzeń, zdecyduj, które są słuszne, a które nie, zaznacz swoją odpowiedź:

14. Palenie odchudza

tak
nie

15. Są osoby o dobrej i złej przemianie materii

tak
nie

16. Gimnastyka odchudza

tak
nie

17. Ziemniaki są bardziej kaloryczne od ryżu

tak
nie

18. Środki przeczyszczające wspierają skuteczną dietę

tak
nie

19. W saunie się chudnie

tak
nie

20. Nadwaga często zależy od mocnej budowy kości

tak
nie

21. Wytrawna guma do żucia nie tuczy

tak
nie

22. Margaryna ma mniej kalorii niż masło

tak
nie

23. Kto chce schudnąć, powinien od czasu do czasu stosować w kuchni produkty dla diabetyków

tak
nie

24. Szklanka wody wypita przed posiłkiem hamuje apetyt

tak
nie

25. Gorące posiłki tuczą bardziej od zimnych

tak
nie

26. Przy diecie odchudzającej lepiej jest w ciągu dnia jadać 5 małych niż 3 obfitsze posiłki

tak
nie




Wasze komentarze:
 olka: 30.07.2009, 20:41
41 pkt Jesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama
 Paulla: 28.07.2009, 17:53
mam 43 pkt ;) Może być.. ;)
 ded .xdd: 24.07.2009, 17:26
Twój wynik: 46 pkt.
 Wala: 22.07.2009, 13:52
Skoro jesteś rodzinnie obciążona skłonnością do tycia, bo urodziłaś się w domu, gdzie lubiło się jeść - masz szansę za parę lat zostać dosłownie pulpetem. Wszystkiemu winne są Twoje złe nawyki żywieniowe,których nie potrafisz, a może nie chce Ci się zwalczyć. Choć brzmi to śmiesznie - tego, jak być szczupłą, trzeba się pilnie uczyć. Otyłość nie jest przeznaczeniem losu nawet wtedy, gdy cała rodzina to grubasy.

NIc z tego nie jest prawda ale ok.
 43pkt: 21.07.2009, 14:38
;/
 Twój wynik: 43 pkt. OPIS Je: 20.07.2009, 11:57
Twój wynik: 43 pkt.


OPIS

Jesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama.
 43pkt: 19.07.2009, 13:23
no nie tak zle ale moze być lepiej XD
 37 pkt: 17.07.2009, 17:17
37 pkt
 Magda: 08.07.2009, 12:30
No tylko nie uwzględnili tego że niektórzy uprawiają sporty tak jak ja np i muszę jeść jakieś tam dodatkowe rzeczy i wcale od tego nie tyję.
 Asia : 26.06.2009, 21:36
Niby piszą że wszystko jest ok, ale ja i tak wiem że jestem gruba...! ;/


 Ola xD: 31.01.2009, 10:17
40pkt - Jesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama.
 :): 28.01.2009, 00:05
40
pktJesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama.
 Otylia: 27.01.2009, 19:13
Skoro jesteś rodzinnie obciążona skłonnością do tycia, bo urodziłaś się w domu, gdzie lubiło się jeść - masz szansę za parę lat zostać dosłownie pulpetem. Wszystkiemu winne są Twoje złe nawyki żywieniowe,których nie potrafisz, a może nie chce Ci się zwalczyć. Choć brzmi to śmiesznie - tego, jak być szczupłą, trzeba się pilnie uczyć. Otyłość nie jest przeznaczeniem losu nawet wtedy, gdy cała rodzina to grubasy. hehe
 37 pkt.: 27.01.2009, 18:12
Jesteś ciągle między młotem a kowadłem: to udaje ci się trochę schudnąć, to zepsujesz wszystko nadmiernym apetytem, a właściwie łakomstwem.Dobre jedzenie sprawia Ci przyjemność, ale potem przychodzą wyrzuty sumienia, które - niestety - nie odchudzają, a tylko psują nastrój, co może łatwo doprowadzić do popełnienia dalszych grzechów przeciw szczupłej linii. Nie ulegaj tak łatwo namowom - a to na lody, a to na "Ambrozję" w Hortexie, a to na zapiekankę... Z kilogramami, które z tego wynikają, musisz potem walczyć sama.
 xDDDD: 27.01.2009, 13:06
39 PKT.... xDDD
 49pkt: 27.01.2009, 10:22
Skoro jesteś rodzinnie obciążona skłonnością do tycia, bo urodziłaś się w domu, gdzie lubiło się jeść - masz szansę za parę lat zostać dosłownie pulpetem. Wszystkiemu winne są Twoje złe nawyki żywieniowe,których nie potrafisz, a może nie chce Ci się zwalczyć. Choć brzmi to śmiesznie - tego, jak być szczupłą, trzeba się pilnie uczyć. Otyłość nie jest przeznaczeniem losu nawet wtedy, gdy cała rodzina to grubasy. 49 pkt xD
1 2 3 4


Nowości



6 sierpnia - Święto Przemienienia Pańskiego6 sierpnia - Święto Przemienienia Pańskiego

Modlitwa na Święto Przemienienia PańskiegoModlitwa na Święto Przemienienia Pańskiego

Koronka do Przemienienia PańskiegoKoronka do Przemienienia Pańskiego

Litania na Przemienienie PańskieLitania na Przemienienie Pańskie

Modlitwa do św. OktawianaModlitwa do św. Oktawiana

Modlitwa do św. HormizdasaModlitwa do św. Hormizdasa

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej