Najwięcej informacji przekazujemy innym ludziom za pomocą ciała

Język ciała

Najłatwiej zaobserwować zastosowanie mowy niewerbalnej podczas śledzenia w telewizji jakiegokolwiek programu z udziałem polityków. Używają oni wielu gestów, min, ruchów - niekiedy mogą być one wręcz śmieszne, przerysowane, ale nigdy nie są daremne. Każdy z elementów owej niewerbalnej komunikacji przekazuje niejednokrotnie więcej treści niż słowa, które słyszymy. Czy rola mowy ciała jest faktycznie taka duża? Czemu tak mało o niej wiemy, choć używamy jej bez przerwy?

Ciało mówi nawet wtedy, gdy usta milczą. Gdy słuchamy czyjejś wypowiedzi, nasza postawa - ułożenie rąk, nóg, spojrzenie - bezustannie wysyła drugiemu człowiekowi komunikaty o tym, co myślimy. Stwórca dał nam mnóstwo możliwości wyrażania się. Nie tylko za pomocą słów, ale - a tak naprawdę przede wszystkim - przy użyciu komunikacji niewerbalnej.

Może trudno to sobie uzmysłowić, ale rzeczywiście aż 65% sygnałów, które wysyłamy, a zarazem odbieramy podczas kontaktu z innymi ludźmi, należy do sfery języka ciała! Jako ciekawostkę można dodać, że kobiety mają wrodzoną zdolność do odbierania i rozszyfrowywania sygnałów niewerbalnych; ze względu na tę ich zdolność mówi się o kobiecej intuicji.

Spektrum możliwości wyrażania swoich emocji i postaw, którym obdarzył nas Pan Bóg, jest naprawdę ogromne. Scharakteryzuję pokrótce wybrane gesty oraz to, co one mogą oznaczać. Zacznę od tak prostej sprawy jak spojrzenie. Każdy z nas nie raz doświadczył czyjegoś "zabójczego wzroku". Mikroskopijne ruchy powiek, a nawet kierunek patrzenia powiedzą nam wiele o tym, co nasz rozmówca myśli. Na przykład gdy patrzymy w środek trójkąta, którego wierzchołkami są oczy i nos, nasze spojrzenie ma charakter "społeczny": może wyrażać rozumienie, postawę otwartą. Jeśli jednak patrzymy w twarz drugiej osoby nieco powyżej nosa, w miejsce zbiegania się brwi - sygnalizuje to postawę "biznesową": stwarza atmosferę powagi.

Ważny jest również czas trwania spojrzenia: aby zbudować dobrą relację z rozmówcą, trzeba utrzymywać z nim kontakt wzrokowy przez dwie trzecie czasu trwania spotkania.

Napomkniemy tu jedynie o mimice twarzy, bowiem jej odczytywanie jest dziedziną najlepiej rozpracowaną przez każdego człowieka, gdyż w rozmowie najczęściej obserwujemy właśnie twarz. Zajmijmy się więc gestami rąk i nóg. Nasze kończyny są najlepszymi barykadami. Podczas gdy - jako dzieci - chowaliśmy się za meblami czy za nogą mamy, teraz tworzymy sobie bariery z rąk i nóg. Ramiona założone na piersi czy skrzyżowane nogi lub też stopy to objaw tego, że czujemy się niepewnie. Najczęściej taką postawę da się zaobserwować w kolejce, w kawiarni, na publicznym spotkaniu - wszędzie tam, gdzie możemy czuć się zagrożeni przez innych. Podobnie zbieranie nieistniejących pyłków z ubrania może sygnalizować, że nasz rozmówca nie zgadza się z nami, choć twierdzi coś innego.

Natomiast wszystkie gesty, w których pokazujemy wnętrze dłoni bądź nachylamy się w stronę drugiego człowieka świadczą o postawie otwartej.

Aby zgłębić mowę ciała, nie trzeba studiować wielu książek. Wystarczy przez kilkanaście minut dziennie poobserwować ludzi. Można też oglądać telewizję przy wyłączonym dźwięku. Wtedy zaczną nam się otwierać oczy na to, jak wiele informacji jest przekazywanych bez słów. Z czasem sami zaczniemy kontrolować odruchy ciała i będziemy mogli skuteczniej porozumieć się z drugim człowiekiem.

Grażyna Michalska
eSPe nr 63

Wasze komentarze:

Jeszcze nikt nie skomentował tego artykułu - Twój komentarz może być pierwszy.

Autor Treść

Nowości Modlitwa do Matki Bożej Dobrej Rady Różaniec do św. Teresy od Dzieciątka Jezus Kleszcz kleszczowi nierówny Najprostszym sposobem wspierania dziecka jest po prostu bycie z nim i dawanie mu swojego czasu Lourdes nazywane jest stolicą modlitwy, jest także lekcją pokory dla świata Film "Jezus 2000"

Najbardziej popularne Modlitwa o Cud Tajemnica Szczęścia Modlitwy do św. Rity Litania do św. Józefa Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi Godzina Łaski 2023

Poprzednia

[ Powrót ]

Następna