4 rady w walce o czystość - Czystość

Pewne rzeczy pominę z uwagi na fakt, że były one już wielokrotnie poruszane w radach i świadectwach osób również walczących z tymi grzechami, chodzi mi o sakramenty i modlitwę, które są oczywiste i nie będę ich szeroko opisywać.

Przedstawię teraz moje osobiste porady mogące pomóc innym osobom wyrwać się z niewoli tych grzechów:

Chodzi o to aby przemyśleć co było pierwsze czy była to pornografia a następnie po niej odkrycie masturbacji czy może najpierw była masturbacja i fantazje jej towarzyszące a następnie w przypadku znudzenia się fantazjami sięgnięcie po pornografię. Jest to moim zdaniem ważne ponieważ inna kolejność wchodzenia w te nałogi wymaga innych działań zmierzających do wyjścia z nich.

W przypadku rozpoczęcia od pornografii masturbacja jest skutkiem jej oglądania więc na początku bardziej warto by było skupić się na walce z pornografią a przez pierwsze tygodnie zaakceptować upadki masturbacyjne będące efektem natarczywie przypominających się obrazów oglądanej pornografii w niedalekiej przeszłości, do tego mogą się nakładać aktualnie oglądane treści i przez to jest coraz trudniej. Dopiero po czasie odstawienia pornografii po kilku tygodniach (min. 2-3 tygodnie) te obrazy mocno osłabną i zaczną powoli znikać będzie coraz łatwiejsze wychodzenie z nałogu masturbacji. W celu lepszego zrozumienia mojego podejścia do problemu zapiszę to w jednym bardzo ważnym zdaniu: Walcz z pornografią i masturbacją wszystkimi metodami i siłami, próbuj jak najdłużej wytrzymać a w przypadku gdy czujesz, że upadniesz to minimalizuj siłę upadku (np. upadek przez samą masturbację i fantazje ale bez oglądania pornografii). Takie upadki są mniej boleśniejsze, z czasem zostanie już sama masturbacja i będzie się łatwiej z nią uporać.

W przypadku rozpoczęcia od masturbacji problem jest dużo trudniejszy do rozwiązania niż w opisanym przeze mnie punkcie drugim. Oczywiście zacząć należy także od pozbycia się pornografii ponieważ jest ona najsilniejszym z bodźców wywołujących pobudzenie seksualne, jednak w tym przypadku pornografia jest skutkiem a nie przyczyną. Jeżeli zaczynamy od masturbacji i później dochodzimy do pornografii warto zadać sobie bardzo ważne pytanie: Co mnie do masturbacji doprowadziło? Może czynniki zewnętrzne: namowa kolegów, porady z prasy, telewizji. Może czynniki neutralne: ciekawość. A może czynniki wewnętrzne na co chciałbym najbardziej zwrócić uwagę: niska samoocena, urazy z okresu dzieciństwa, niska odporność na stres, który rozładowujemy masturbacją, nieumiejętność wyrażania emocji w zdrowy sposób. To wszystko może się składać na wzmożone napięcie seksualne. Nie u każdego kto zmaga się z masturbacją ma ono podłoże emocjonalne u niektórych może być ona tylko efektem nadmiernego pobudzenia nadmiarem bodźców. W przypadku masturbacji o charakterze emocjonalnym dobrze jest korzystać z pomocy psychologa chrześcijańskiego lub takiego psychologa świeckiego, który jest wierzący i rozumie ten problem w kontekście wiary katolickiej.

W przypadku tego typu masturbacji nie jest możliwe porzucenie jej bez usunięcia jej przyczyn tkwiących w psychice częściowo wymienionych wyżej.

Jest to bardzo trudne zadanie ale daje bardzo dużo siły do walki. Dochodzenie do tego momentu zajęło mi aż kilka miesięcy. W momencie osiągnięcia tego poziomu czuje się dużo bliżej zwycięstwa, ponieważ gdy nie potępiam siebie za to, że upadam bronie się przed sytuacją błędnego koła (upadłem, czuje się okropnie i w konsekwencji popełniam kolejne akty pornograficzno-masturbacyjne). Pokochanie siebie jest wielkim postępem w walce z tymi nałogami, zaryzykuje stwierdzenie, że kochając siebie mimo upadków częściowo już walka jest wygrana, ponieważ cały czas zachowuje się pokój i nadzieje w sercu.

Adam Wasze komentarze: Dawid: 22.04.2019, 10:04 Z masturbacją się też nie wygra gdy nic się nie robi. Na pewno trzeba być nastawionym na to że się upadnie, ale trzeba mieć wiarę i robić coś, chodzić do spowiedzi, więcej się modlić, ale przede wszystkim trzeba mieć kontakt z Bogiem i z drugim człowiekiem. Dobrze jest prowadzić kalendarz kiedy się robi i ile razy. Tak by wydłużać sobie czas pomiędzy tymi kolejnymi razami. Aby jak najdłużej wytrzymać. Trzeba ten problem pokonać fascynacją. Druga osoba szczególnie dziewczyna jeżeli cię zafascynuje to możesz wiele. Ale zawsze trzeba oddawać się Bogu. Olek: 05.04.2019, 16:20 Hej. Jeśli ktoś chce porady jak z tego wyjść to piszcie na meila olek.szews@interia.pl, mam receptę duchową i wskazówki które pomagają, tu to opiszę jak dostanę natchnienia. Maciej: 07.03.2019, 16:38 Wierze ze Bog kiedys mie wyzwoli puki co prosze liteeo mod Łukasz: 15.10.2017, 00:08 Gorąco Wam polecam modlitwę do Matki Bożej, właśnie w intencji czystości :-) Wojtek: 01.09.2017, 19:14 Antek nie załamuj się;) Jeśli ktoś jest uzależniony, ale walczy to wygrywa, więc głowa do góry. Przegrasz jeśli zupełnie odpuścisz walkę. I nie zadręczaj się sumieniem, bo to jest bardzo negatywny skutek walki z nałogiem. Upadłeś? Ok źle, ale walczysz dalej, więc ciągle jesteś zwycięzcą. Antek: 23.08.2017, 15:52 Znowu... Nie mam już do tego sił Szymon: 16.08.2017, 15:46 Też mam z tym ogromny problem, tylko że u mnie nie potrzeba jakiegoś wielkiego powodu. Gdzieś w wyobraźni coś się przypomni, uruchomi i już napływają myśli. Na początku łatwo je odegnać, ale potem lepią się jak miód i nie sposób je całkowicie natychmiast odkleić. Wymaga to dużego wysiłku. Potem człowiek myśli czy nie dał sobie na to zezwolenia, nie zgrzeszył. Gdy myśli są intensywne dostaję nawet gorączki. Jest jednak jedna rzecz która pomaga mi prawie od razu. Taka stara pieśń; "Stała Matka Boleściwa", albo "Stabat Mater dolorosa". Najważniejsze jednak są słowa, a nie melodia. Czasem w chwilach pokusy podśpiewuję sobie... Wydawać się to może głupie, ale... Co jest głupie, ale działa, nie jest głupie. Ulka: 19.06.2017, 13:37 Kochani ja również doświadczam tego okropnego grzechu nie potrafię z niego wyjsc, ale dopóki żyje nie tracę nadziei. Módlmy się o siebie nawzajem. Anonimowy: 07.01.2017, 20:16 Proszę Bardzo o modlitwę i ja się będę za was modlił! do Damiana: 02.01.2017, 13:05 udaj sie do spowiedzi!!! wyspowiadaj się z tego okropnego grzechu!! Spowiedź musi być szczera może też być pomocna msza o uzdrowienie jeśli taka jest w twoim miejscu zamieszkania pozdrawiam i nie poddawaj się !! dasz radę !! :) lvylh']['gyogb: 02.01.2017, 00:37 modlitwa pomocą gdy nadchodzi pokusa Damian Płci męskiej: 30.12.2016, 13:52 Proszę o modlitwę za mnie ..... często się masturbuję nawet kilka razy dziennie nwm co robić chodze do kościoła jestem ministrantem, modle się brewiarzem i różańcem i innymi modlitwami np.koronka o czystość serca do duchą św. czy do Aniołów Stróżów itp. jestem człowiekiem bardzo wierzącym i nwm nawet jak się z tym uporać?! proszę pomóżcie! Michał: 13.12.2016, 00:52 Moi kochani, proszę nie nienawidźcie siebie. Pomodlę się teraz za was i błagam o modlitwę za mnie bo upadłem i obraziłem Boga. Nie lękajcie się! Nie zdrowy potrzebuje lekarza a ten co się źle czuje! mężczyzna: 12.12.2016, 23:25 kochani nie martwcie się że jesteście w nałogu który was przytłacza że nie dajecie sobie rady, wiem jak ciężko jest wyjść z tego nałogu ja robię to od 2 lat ale pamiętajcie że Pan Nasz Jezus Chrystus nigdy od was nie odejdzie choćbyście mieli grzechy najcięższe nie ustawajcie w wierze módlcie się odmawiajcie koronke do miłosierdzia na różańcu to pomaga i choćby się zdarzyło jeszcze to robić nie poddawajcie się to Pan Jezus was uzdrowi szatan chce nam przeszkodzić chce byśmy zamknęli się w sobie i żyli z tym problemem jeśli wytrwamy w wierze dostaniemy to o co poprosimy nigdy nie poddajcie się módlcie się choćby nie wiem co choćby w życiu się źle układało to MÓDLCIE SIĘ ja coraz rzadziej się masturbuje cały ten nałóg powoli odchodzi czuję to, Pan Jezus nas kocha i nie pozwoli nam zginąć Pan rozumie nasze problemy tylko on to wszystko rozumie bez Jego pomocy jesteśmy bezradni dlatego proszę was z całego serca módlcie się, ja już teraz modlę się za was i wyjście z nałogów, Pan Jezus kocha każdego człowieka bez względu na to co złego uczynił jeśli upadniecie zwróćcie się do Pana On wam pomoże wstać +: 03.12.2016, 00:28 Jezus was nie potępia. Nie przyszedł po to, aby świat potępić, ale by świat zbawić. Nie mów więc już, że nie dasz rady, ale uwierz, że to On już umarł za wszystkie twoje grzechy. Jest napisane: "Jeżeli więc Syn was wyzwoli, wówczas będziecie rzeczywiście wolni". Uwierz więc i uznaj w sercu, że Jezus jest twoim Zbawicielem i Panem. To On jest Panem twoich grzechów, a nie ty sam nim jesteś. Każdy jest skłonny do grzechu i nikt nie jest w stanie swoimi uczynkami osiągnąć zbawienia. Ale Bóg Cię kocha, bo Cię stworzył i posłał swojego Syna, abyś to przez Niego miał zbawienie. To twoja niewiara jest problemem, a nie twój grzech, na którym się skupiasz. Uwierz i nawróć się, a otrzymasz w darze Ducha Świętego i to On Cię poprowadzi. By wzrastać w wierze i pokonywać trudności potrzebna jest też dobra wspólnota i módl się o nią. Bóg da Ci to czego potrzebujesz. Ja: 30.11.2016, 11:18 Nie radze sobie kolejny raz zawodzę samego siebie... czuję głaz który mnie przygniata za każdym razem coraz silniej... ale trzeba trzeba... wygrać.. za wszelką cenę !!!! K: 04.11.2016, 23:45 Kiedy czytam te komentarze widzę bardzo wiele siebie w Waszych głosach. One dodają mi siły. Nasza walka dodaje siły mnie w momentach upadku, by wstać i patrzeć Chrystusowi prosto w twarz. Błogosławieni czystego serca, albowiem oni Boga oglądać będą. Nie poddawajcie się, błagam was. To miejsce, miejsce grzesznych i słabych jest kuźnią przyszłych Świętych. Nie zapominajcie co mówił Jezus o dniach gdy przychodzi ucisk "Cieszcie się i radujcie w onym dniu bo bliskie jest Królestwo Boże". Ja: 11.10.2016, 17:07 módlcie się za mnie bo już nie daje rady :( Motywator: 07.10.2016, 21:05 Powiem wam tak i zapamiętajcie to sobie że choćby nie wiadomo co sie działo nie wolno sie załamywać i poddawać nigdy nie wolno sie poddawać gdy czujesz sie słaby zmęczony chciałbys sie poddać i upaść musisz szukać wewnątrz siebie tej siły i motywacji by wydobyć ją z siebie na zewnątrz i walczy bo gdy jesteś na dnie to musisz dać z siebie wszystko by centymetr po centymetrze wypływać na powieszchnie i musisz być gotów za ten jeden centymetr dać wszystko rzucić na szale wszystko być gotowym nawet oddać życie postawić wszystko na jednej karcie by zdobyc ten centymetr i iść na przód nigdy nie wolno sie załamywać ani poddawać nigdy trzeba walczyć za każdy centymetr bo na tym właśnie polega życie spójrzcie na swoje dzieci żony rodziny na wszystkich których kochacie musicie być gotowi dla nich oddać cały swój czas całe swoje życie by wywalczyć ten centymetr dla siebie dla nich wszystkich których kochacie musicie być gotowi w każdej chwili w każdym miejscu na to by za ten centymetr dać wszystko by nie upaść a gdy już będziecie na powierzchni i będziecie stać to czujcie sie tak by jakbyście byli nie pokonani i życze z całego serca wszystkim tym którzy są na dnie by każdego dnia zdobywali te centymetry dla siebie i dla tych których tak naprawde kochacie całym sercem by wyjść na powierzchnie i nie upadać powodzenia w walce. Ralph: 07.10.2016, 20:49 Poznałem peną dziewczyne na początku roku i nie wiem jak to sie stało to po paru latach masturbacjii przestałem to robić na 8 miesięcy nie wiem jak to sie stało ale poprostu zaprzestałem tego ale niestety od miesiąca wróciło to i nie wiem gdzie popełniłem błąd jestem załamany prosze o modlitwe za mnie bym był silny i wkażdym momencie słabości nie poddawał sie. 1 2 3 4 5 6 7 8 Autor: Treść: Nowości 1-2 listopada - Wszystkich Świętych i Zaduszki Modlitwa na uroczystość Wszystkich Świętych Modlitwa do wszystkich świętych o pomoc Litania do Wszystkich Świętych To przemijanie ma sens Kim są wszyscy święci? Najbardziej popularne Modlitwa o Cud Tajemnica Szczęścia Modlitwy do św. Rity Litania do św. Józefa Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi Godzina Łaski 2025 Poprzednia [ Powrót ] Następna