Sprawdź jak się odżywiasz

Wasze komentarze:

Viol: 05.02.2019, 20:25

Zabrakło mi odpowiedzi "nie sięgam wcale po słodycze " ;).

Marta: 29.08.2017, 11:55

Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę.

Aga: 20.06.2017, 15:28

Nie jem ryb wcale, jestem wegetarianką, a nie było takiej odpowiedzi. Czemu piszą, że jem za mało zieleniny i ciemnego pieczywa, jak to podstawa mojego żywienia i zaznaczałam to w teście? 21 pkt.

Wiktoria : 17.05.2017, 16:27

Nie jem fast-foodów a mam tylko 21 punktów.

michał : 03.05.2016, 08:41

24 pkt

michał : 02.05.2016, 22:48

24 pkt ;D

Michał S.: 03.11.2015, 11:43

Mam 18 pkt. Opis:
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.

witamwas: 24.03.2015, 22:40

Zaznaczyłam, że nie lubie fast foodów, a w opisie mi piszą abym ich nie spożywała...

Weella112: 29.12.2014, 20:15

12 pkt.
OPIS:
Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.

ja: 15.07.2013, 11:59

21 ; o

Magda: 28.04.2013, 15:33

Mam punktów 14 a mam taki sam opsi jak hmmm.

blik: 18.08.2011, 15:40

ja mam 13 i pisze to samo co w 18

hmmm...: 02.06.2011, 18:04

Twój wynik: 18 pkt.

OPIS

Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
ha!

x: 29.04.2011, 18:40

Mam 13 myślałam że będzie gorzej, zna ktoś jakąś dietę którą da się stosować bez większego problemu? Bo ja znam kilka ale są beznadziejne.
P.S. możecie też podać jakąś stronke :D

Maja-Chan: 03.04.2011, 16:19

Twój wynik: 9 pkt.

OPIS

Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.

maja: 15.03.2011, 10:32

9 pkt

Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.

(nie jem śmietan,jogurtów,ryby tylko 3 razy w roku,warzyw)

Niunia: 25.11.2010, 13:57

ja też mam 13 ;DD
bd gruba ;p

michał: 26.09.2010, 10:08

14 pkt i co wikaa

wikaa: 14.07.2010, 18:33

13 pkt... hahaha..jaki lol.;D

asiunia ^^.: 01.07.2010, 21:45

Od pewnego czasu zaczełam przywiązywać wage do tego co jem .. moj wynik to 12 pkt .Ha xDee