Sprawdź jak się odżywiasz

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie

Wasze komentarze:

MisiaBrella: 05.08.2009, 19:34  Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. Będe sie starać !!!  Dulmi: 03.08.2009, 17:23  Twój wynik: 14 pkt. OPIS Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.  Ashley: 31.07.2009, 21:33  16 pkt ;)  olka: 30.07.2009, 20:35  13 pkt to co KUBA  Donia: 28.07.2009, 10:22  ja mam 21  tatarek: 27.07.2009, 15:24  Mój 16 pkt. jest ok :D  ola;): 20.07.2009, 11:52  Twój wynik: 8 pkt. OPIS Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.  Klaudia: 17.07.2009, 22:30  Twój wynik: 22 pkt. Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. Czyli jest dobrze ;DD  KUBA: 17.07.2009, 11:55  15 ;D mam czesciej sięgać po jogurty warzywa i owoce haha xD  doma: 22.06.2009, 20:46  Twój wynik: 19 pkt Mój wynik  BLE: 19.06.2009, 13:48  o tak ludzie, zostańcie anorektykami  isiiss: 20.01.2009, 11:49  18!! hie myślałam, że bedzie gorzej xD  lola: 25.11.2008, 15:40  mam 14pkt. chba zaczne sie odchudzać  Paulina: 20.11.2008, 21:37  15:)  emo: 03.11.2008, 17:33  Mam 98 lat i mam 10 pkt ^^  A..: 01.11.2008, 19:11  14 pkt.  ZuZa: 01.11.2008, 09:58  Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. 23 pkt!!! Haha ;) a mam dopiero 13 lat ;D  izzzz: 29.10.2008, 20:55  heheh 15. Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce. z niczego nie bede rezygnowac xD  :): 28.10.2008, 17:23  15 pkt. jak ja tylko jakies 3-4 razy w miesiacu jem jakies fasfudy i slodycze...... weeeeeeee, zal mi tych testow  Annulka: 28.10.2008, 08:28  ja mam 14 a moim największym grzechem są chyba słodycze nie moge się im oprzeć po prostu...

[1] [2] [3] (4) [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13]

Autor Treść

Nowości św. Agnieszka z Montepulciano Modlitwa do św. Agnieszki z Montepulciano Litania do św. Agnieszki z Montepulciano Do La Salette przybywają pielgrzymi z całego świata Drugi znak - wielki smok (Ap 12,3-6) Czy apostolskie zalecenie powstrzymywania się od krwi dziś już nie obowiązuje?

Najbardziej popularne Modlitwa o Cud Tajemnica Szczęścia Modlitwy do św. Rity Litania do św. Józefa Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi Godzina Łaski 2023

Poprzedni

[ Powrót ]

Następny