Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 dzhbf: 26.01.2008, 14:28
17
 P@ulink@: 25.01.2008, 15:05
21 jeee
 r: 25.01.2008, 09:54
Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.
 NiCoLa ;***: 23.01.2008, 13:21
10pkt, wiem,wiem... ale slodycze sa taaaakieee pyszne... A co do tluszczow <<wrrr>>... -nie jadam tlustego miesa.... Kiedys bylam nawet bliska anoreksji.... Dopoki zoladek sie nie buntuje, jest <okok> :)
 Kasiunia+Mateusz: 18.01.2008, 21:59
HeHe 17 xD
 howhow34: 08.01.2008, 08:11
14 chyba mało... A ja sie obżeram, nie było pytania, ile posiłków dziennie któś je!
 ona: 07.01.2008, 17:21
ta ,15, do zupy wpadnij !!!!!!!
 ja: 06.01.2008, 21:15
15 ale nie wiem czy to dobrze
 mardzia: 06.01.2008, 16:38
9 WYMIATAM
 Isztar: 04.01.2008, 19:59
17. Ja też jestem wege ale ryby jem. Na razie.


 Gabix55: 04.01.2008, 15:15
ja mam 17 punktów
 Gua: 31.12.2007, 18:12
Ja nie jem ryb:] Jestem wegetarianką. Jak oni nie mogli zwrócić uwagi na to, że niektórzy nie jedzą mięsa?
 Patryk: 31.12.2007, 13:40
16 pkt... nieźle

 Przemek: 31.12.2007, 13:00
15pkt. chyba dobrze
 GWIAZDAXXX: 31.12.2007, 12:51
co ja mogę zrobić jak muszę zaznaczyć odpowiedź pierwszą ale nie mogę bo ja nie jem ryb a jak nie zaznaczę to mi wyskakuje że nie zaznaczyłam odpowiedzi pierwszej więc muszę zaznaczyć ale co a ja nie chcę kończyć tego testu proszę bardzoo o pomoc niech napisze w komentarzu a ja przeczytam pliiiiiisssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 ania: 29.12.2007, 14:18
12punktow rzeczywiscie je za duzo sweet.hehe
 AsiiaOnline: 23.12.2007, 11:04
To wszystko nieprawda ja jem codzinnie duże ilości słodyczy i wogóle chce przytyc a tu nic jestem chuda :/:/:/ tzn w sam raz ale chce byc grubsza grubsza grubsza :/ :/ :/
 kegelki: 19.12.2007, 22:12
Ja nie znoszę fast - foodów, i tak napisałem, a pokazało mi się że mam zrezygnować z nich!!!
 clavdia: 18.12.2007, 11:12
Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę.
- nienawidzę ryb.....wogóle to wszystko jest do dópy te całe psyhotesty
 HORUS: 17.12.2007, 18:16
9 pkt :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Nowości

Nowenna przed świętem św. Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała - dzień 2Nowenna przed świętem św. Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała - dzień 2

św. Mateusz Apostołśw. Mateusz Apostoł

Modlitwa do św. Mateusza ApostołaModlitwa do św. Mateusza Apostoła

Litania do św. Mateusza ApostołaLitania do św. Mateusza Apostoła

Św. Mateusz patron celników jest autorem pierwszej EwangeliiŚw. Mateusz patron celników jest autorem pierwszej Ewangelii

Test wiedzy o św. Mateuszu Ewangeliście i ApostoleTest wiedzy o św. Mateuszu Ewangeliście i Apostole

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej