Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 jaga: 29.02.2008, 19:22
hehe 14 :P no może nie najlepij ale jest GIT:D
 345: 26.02.2008, 19:24
80
 daniel: 25.02.2008, 12:30
mam 19punktów
 nika1010: 21.02.2008, 19:56
14 ptk:Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 Oliwia: 21.02.2008, 16:25
Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.
Umnie tak Wyszło mam 12 pkt.
 zuzia: 17.02.2008, 18:40
13 punktów
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 Grrrrrrr: 17.02.2008, 12:56
8 - student
 lola: 16.02.2008, 18:08
17
 Sara: 15.02.2008, 21:08
ha ha 22 :):):P:P
 Ania: 15.02.2008, 14:35
22 i super


 ?: 14.02.2008, 18:19
a ja 16 moim zdaniem fajny teest
 justyna:): 12.02.2008, 18:31
i co jeszcze mi powiedzą na mój temat mam 11 punktów
 Domi ;)): 09.02.2008, 11:59
19, heh
 Martussiaaa: 07.02.2008, 18:00
14 p.
 marta: 05.02.2008, 19:45
18 punktów haha
 Olka: 03.02.2008, 14:02
Mam 13 punków :P "Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce."
 konewa: 31.01.2008, 18:24
''często popełniam różne grzechy dietetyczne...''-
cała 13-stka:))
 izabela: 30.01.2008, 19:12
17 pkt xD
 olećka: 30.01.2008, 14:09
16 pkt. nie zbyt dużo.


















































 kiol: 28.01.2008, 15:49
12 :P
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Nowości

Modlitwa do św. Sykstusa IIModlitwa do św. Sykstusa II

Modlitwa do bł. Edmunda BojanowskiegoModlitwa do bł. Edmunda Bojanowskiego

Z Homilii Jana Pawła II podczas beatyfikacji Reginy Protmann i Edmunda BojanowskiegoZ Homilii Jana Pawła II podczas beatyfikacji Reginy Protmann i Edmunda Bojanowskiego

Test wiedzy o bł. Edmundzie BojanowskimTest wiedzy o bł. Edmundzie Bojanowskim Modlitwa do św. KajetanaModlitwa do św. Kajetana

Modlitwa do św. Klaudii RzymskiejModlitwa do św. Klaudii Rzymskiej

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej