Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 agnieszka: 10.09.2008, 14:28
Czy byście mogły napisać odpowiedź na moje pytanko
 sssp ktos: 09.09.2008, 14:05
ee nie zgadzam sie kurde nie lubie hanburgierow itp!!!
 madzia!!!!: 07.09.2008, 19:08
13 punktów
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 centerfufa-byla naprawde super: 06.09.2008, 14:38
ale glupia jestes ty z ta karuzela Ja bylam na centerfudze byla bardzo fajnie nastepnym razem tez na cos pojde papapa
 Jutro karuzela w toruniu musze: 02.09.2008, 16:02
a jak ktos chce ze mna isc do niech mi przysle na adres zamieszkania 20zł to pojezdzi sobie na centerfudze i crazy wave i do domu strachu ze mna pojdzie ale tylko do domu sttrachu z chloapakiem bede pieknie ubrana wiec mozemy to zrobic trszke czyli sex papapa
 Jutro karuzela w : 02.09.2008, 16:00
Szkola ;-(
 aga: 01.09.2008, 16:32
O niueee szkola
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:06
Hej!!!!!!!!!!!!!!! No ale ja jakbym jadła dużo tłuszczu, słodyczy i tak nie przytyję- tak mi sie wydaję. Ale moja siostra mówi , że ona jak była w moim wieku to tez miała taki problem , ale teraz jest trochę ,, grubiutka'' ;-) Pozdrowienia ;)
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:02
Dzięki za odpowiedz M.M.R ale byście mogli jeszcze trochę pisać-odpowiedź??? proszę narka
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:00
no odpisujcie prosze JESTEM W KRIOPOCE ;-( mam bardzo chude rece i wlasnie nie lubie ich odpiszcie plisssssssssssssssssssssss


 anda: 26.08.2008, 12:55
10p. jem same fastfudy
 renatek: 23.08.2008, 11:42
14p Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 Justyna: 22.08.2008, 17:48
16 lat 160cm-50kg.=Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.
 Y-ass: 22.08.2008, 14:17
160 cm... 35 kg x//
 Marta: 21.08.2008, 09:16
13 pkt

Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.

Ojjj święta racja xD
 Miley: 19.08.2008, 22:06
40 kg przy wzroście 1,60 m i mam się odchudzać.? =\\
 agnieszka: 19.08.2008, 14:31
Mam 165wzrostu i 45 kg waze czy to dobrze?? Ja jestem jak patyk , chce przytyc ale nie na wadze tylko tak na ciele;-) tylko sie zastanawiam czy dobrze robię , bo chce być modelką w przyszłości jako cos to mam 12lat narka z gory dzieki za odpowiedz
 M.M.R.: 18.08.2008, 18:35
Aga warzysz dobrze .. wydaje mi sie że nawet mogłabyś trochę przytyć... a co do ciała.. ćwicz i zrób sobie mięśnie to Twoje ciało będzie wyglądało lepiej!
 nicoLe: 16.08.2008, 14:50
21 :P 16 lat
 Olinka: 16.08.2008, 13:04
mam 13 lat wzrost 165 waga 46 i według tego testu mam się odchudzać...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Nowości

Modlitwa do św. Sykstusa IIModlitwa do św. Sykstusa II

Modlitwa do bł. Edmunda BojanowskiegoModlitwa do bł. Edmunda Bojanowskiego

Z Homilii Jana Pawła II podczas beatyfikacji Reginy Protmann i Edmunda BojanowskiegoZ Homilii Jana Pawła II podczas beatyfikacji Reginy Protmann i Edmunda Bojanowskiego

Test wiedzy o bł. Edmundzie BojanowskimTest wiedzy o bł. Edmundzie Bojanowskim Modlitwa do św. KajetanaModlitwa do św. Kajetana

Modlitwa do św. Klaudii RzymskiejModlitwa do św. Klaudii Rzymskiej

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej