Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 agnieszka: 10.09.2008, 14:28
Czy byście mogły napisać odpowiedź na moje pytanko
 sssp ktos: 09.09.2008, 14:05
ee nie zgadzam sie kurde nie lubie hanburgierow itp!!!
 madzia!!!!: 07.09.2008, 19:08
13 punktów
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 centerfufa-byla naprawde super: 06.09.2008, 14:38
ale glupia jestes ty z ta karuzela Ja bylam na centerfudze byla bardzo fajnie nastepnym razem tez na cos pojde papapa
 Jutro karuzela w toruniu musze: 02.09.2008, 16:02
a jak ktos chce ze mna isc do niech mi przysle na adres zamieszkania 20zł to pojezdzi sobie na centerfudze i crazy wave i do domu strachu ze mna pojdzie ale tylko do domu sttrachu z chloapakiem bede pieknie ubrana wiec mozemy to zrobic trszke czyli sex papapa
 Jutro karuzela w : 02.09.2008, 16:00
Szkola ;-(
 aga: 01.09.2008, 16:32
O niueee szkola
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:06
Hej!!!!!!!!!!!!!!! No ale ja jakbym jadła dużo tłuszczu, słodyczy i tak nie przytyję- tak mi sie wydaję. Ale moja siostra mówi , że ona jak była w moim wieku to tez miała taki problem , ale teraz jest trochę ,, grubiutka'' ;-) Pozdrowienia ;)
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:02
Dzięki za odpowiedz M.M.R ale byście mogli jeszcze trochę pisać-odpowiedź??? proszę narka
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:00
no odpisujcie prosze JESTEM W KRIOPOCE ;-( mam bardzo chude rece i wlasnie nie lubie ich odpiszcie plisssssssssssssssssssssss


 anda: 26.08.2008, 12:55
10p. jem same fastfudy
 renatek: 23.08.2008, 11:42
14p Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 Justyna: 22.08.2008, 17:48
16 lat 160cm-50kg.=Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.
 Y-ass: 22.08.2008, 14:17
160 cm... 35 kg x//
 Marta: 21.08.2008, 09:16
13 pkt

Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.

Ojjj święta racja xD
 Miley: 19.08.2008, 22:06
40 kg przy wzroście 1,60 m i mam się odchudzać.? =\\
 agnieszka: 19.08.2008, 14:31
Mam 165wzrostu i 45 kg waze czy to dobrze?? Ja jestem jak patyk , chce przytyc ale nie na wadze tylko tak na ciele;-) tylko sie zastanawiam czy dobrze robię , bo chce być modelką w przyszłości jako cos to mam 12lat narka z gory dzieki za odpowiedz
 M.M.R.: 18.08.2008, 18:35
Aga warzysz dobrze .. wydaje mi sie że nawet mogłabyś trochę przytyć... a co do ciała.. ćwicz i zrób sobie mięśnie to Twoje ciało będzie wyglądało lepiej!
 nicoLe: 16.08.2008, 14:50
21 :P 16 lat
 Olinka: 16.08.2008, 13:04
mam 13 lat wzrost 165 waga 46 i według tego testu mam się odchudzać...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Nowości

Nowenna przed świętem św. Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała - dzień 2Nowenna przed świętem św. Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała - dzień 2

św. Mateusz Apostołśw. Mateusz Apostoł

Modlitwa do św. Mateusza ApostołaModlitwa do św. Mateusza Apostoła

Litania do św. Mateusza ApostołaLitania do św. Mateusza Apostoła

Św. Mateusz patron celników jest autorem pierwszej EwangeliiŚw. Mateusz patron celników jest autorem pierwszej Ewangelii

Test wiedzy o św. Mateuszu Ewangeliście i ApostoleTest wiedzy o św. Mateuszu Ewangeliście i Apostole

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej