Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 agnieszka: 10.09.2008, 14:28
 Czy byście mogły napisać odpowiedź na moje pytanko
 sssp ktos: 09.09.2008, 14:05
 ee nie zgadzam sie kurde nie lubie hanburgierow itp!!!
 madzia!!!!: 07.09.2008, 19:08
 13 punktów Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 centerfufa-byla naprawde super: 06.09.2008, 14:38
 ale glupia jestes ty z ta karuzela Ja bylam na centerfudze byla bardzo fajnie nastepnym razem tez na cos pojde papapa
 Jutro karuzela w toruniu musze: 02.09.2008, 16:02
 a jak ktos chce ze mna isc do niech mi przysle na adres zamieszkania 20zł to pojezdzi sobie na centerfudze i crazy wave i do domu strachu ze mna pojdzie ale tylko do domu sttrachu z chloapakiem bede pieknie ubrana wiec mozemy to zrobic trszke czyli sex papapa
 Jutro karuzela w : 02.09.2008, 16:00
 Szkola ;-(
 aga: 01.09.2008, 16:32
 O niueee szkola
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:06
  Hej!!!!!!!!!!!!!!! No ale ja jakbym jadła dużo tłuszczu, słodyczy i tak nie przytyję- tak mi sie wydaję. Ale moja siostra mówi , że ona jak była w moim wieku to tez miała taki problem , ale teraz jest trochę ,, grubiutka'' ;-) Pozdrowienia ;)
 Agnieszka: 26.08.2008, 20:02
 Dzięki za odpowiedz M.M.R ale byście mogli jeszcze trochę pisać-odpowiedź??? proszę narka


 Agnieszka: 26.08.2008, 20:00
 no odpisujcie prosze JESTEM W KRIOPOCE ;-( mam bardzo chude rece i wlasnie nie lubie ich odpiszcie plisssssssssssssssssssssss
 anda: 26.08.2008, 12:55
 10p. jem same fastfudy
 renatek: 23.08.2008, 11:42
 14p Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 Justyna: 22.08.2008, 17:48
 16 lat 160cm-50kg.=Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.
 Y-ass: 22.08.2008, 14:17
 160 cm... 35 kg x//
 Marta: 21.08.2008, 09:16
 13 pkt Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce. Ojjj święta racja xD
 Miley: 19.08.2008, 22:06
 40 kg przy wzroście 1,60 m i mam się odchudzać.? =\\
 agnieszka: 19.08.2008, 14:31
 Mam 165wzrostu i 45 kg waze czy to dobrze?? Ja jestem jak patyk , chce przytyc ale nie na wadze tylko tak na ciele;-) tylko sie zastanawiam czy dobrze robię , bo chce być modelką w przyszłości jako cos to mam 12lat narka z gory dzieki za odpowiedz
 M.M.R.: 18.08.2008, 18:35
 Aga warzysz dobrze .. wydaje mi sie że nawet mogłabyś trochę przytyć... a co do ciała.. ćwicz i zrób sobie mięśnie to Twoje ciało będzie wyglądało lepiej!
 nicoLe: 16.08.2008, 14:50
 21 :P 16 lat
 Olinka: 16.08.2008, 13:04
 mam 13 lat wzrost 165 waga 46 i według tego testu mam się odchudzać...
[1] [2] [3] [4] [5] (6) [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13]


Autor

Treść

Nowości

św. Agnieszka z Montepulcianośw. Agnieszka z Montepulciano

Modlitwa do św. Agnieszki z MontepulcianoModlitwa do św. Agnieszki z Montepulciano

Litania do św. Agnieszki z MontepulcianoLitania do św. Agnieszki z Montepulciano

Do La Salette przybywają pielgrzymi z całego świataDo La Salette przybywają pielgrzymi z całego świata

Drugi znak - wielki smok (Ap 12,3-6)Drugi znak - wielki smok (Ap 12,3-6)

Czy apostolskie zalecenie powstrzymywania się od krwi dziś już nie obowiązuje?Czy apostolskie zalecenie powstrzymywania się od krwi dziś już nie obowiązuje?

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2023Godzina Łaski 2023

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2021 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej