Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 Agnieszka: 15.08.2008, 20:03
14paky ;-)
 Agnieszka: 15.08.2008, 20:02
no odpisujcie na moje pytanko ;-) prosze .Bardzo zależy mi na odpowiedzi narka pappapapapa odpisujcie
 dodziaa: 14.08.2008, 21:27
12 pkt. ;)
 Agnieszka: 12.08.2008, 11:41
Proszę odpiszcie plisssssssssssssssssssss.
 aga: 10.08.2008, 15:59
ja mam 12 pkt hehheheheeh a moja mam 19 hihihi
 Agnieszka: 10.08.2008, 15:57
Mam na imie agnieszka i mam 165wzrostu i 45 kg waze czy to dobrze?? Ja jestem jak patyk , chce przytyc ale nie na wadze tylko tak na ciele;-) tylko sie zastanawiam czy dobrze robię , bo chce być modelką w przyszłości jako cos to mam 12lat narka z gory dzieki za odpowiedz
 monióh: 09.08.2008, 19:45
hej hej hej!!! to prawda jest duzo słodyczy i wogóle ale najwiecej jem warzyw i owoców nie moja wina że moja mama tak gotuje tłusto.... mam dopiero 12 lat:/
 Ania ;DD: 07.08.2008, 15:56
12 pkt xDD
 jasminka: 07.08.2008, 12:57
23 punktzy hahahaha nawet mam 13 lat
 viiiiiiiiiiiki: 03.08.2008, 02:23
Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.
A waze tylko 45 kg przy 165 cm


 Aga: 02.08.2008, 13:00
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.

ACH TE GRZECHY DIETETYCZNE...
 Alex: 01.08.2008, 17:03
19p. Całkiem nieźle, ale nie zamierzam niczego zmieniać. Ach te słodycze....
 Kassia: 26.07.2008, 20:43
Ach te grzechy dietetyczne... ;P
 Zuza: 26.07.2008, 13:09
Tak sobie, tylko 15 punktów.
 Magda: 23.07.2008, 17:15
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.- To mój opis ;P

Ha ha grzechy dietetyczne ;P
 Kasiulllla: 23.07.2008, 12:44
16 pkt. Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
 anuska: 18.07.2008, 01:20
19
 jaaaaa;p: 13.07.2008, 17:56
17...
 slon12: 10.07.2008, 12:41
zgadza sie:P za dużo fast-food'ów:P:P:P
i ketchupu:D:Dkocham go:):):)
 Gaba: 28.06.2008, 12:14
14 - Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Nowości

Modlitwa do św. Sykstusa IIModlitwa do św. Sykstusa II

Modlitwa do bł. Edmunda BojanowskiegoModlitwa do bł. Edmunda Bojanowskiego

Z Homilii Jana Pawła II podczas beatyfikacji Reginy Protmann i Edmunda BojanowskiegoZ Homilii Jana Pawła II podczas beatyfikacji Reginy Protmann i Edmunda Bojanowskiego

Test wiedzy o bł. Edmundzie BojanowskimTest wiedzy o bł. Edmundzie Bojanowskim Modlitwa do św. KajetanaModlitwa do św. Kajetana

Modlitwa do św. Klaudii RzymskiejModlitwa do św. Klaudii Rzymskiej

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej