Sprawdź jak się odżywiasz

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie

Wasze komentarze:

Kajkoo: 27.10.2008, 17:55   Mam 19 punktów ;D  Madzia;): 26.10.2008, 14:43  Miałam 17 pkt...  jaa: 25.10.2008, 10:23  ja miałam 9 pkt:P  paichiwo: 24.10.2008, 17:20  18 pkt;]  Kinga: 24.10.2008, 15:15  Mam 12 lat i mam 18 punktów.  ja: 24.10.2008, 09:14  mam 22 punkty  emotikonka ;]: 21.10.2008, 22:17  Miałam 15pkt. mam 14 lat, ważę 44kg i mam 167cm  By Me: 21.10.2008, 15:16  Twój wynik: 15 pkt. OPIS Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce. hehe xD mam 12 lat i waże 44kg i mam 148cm wzrostu... czy waże za dużo? proszę o odpowiedź!  pwn0z0r: 20.10.2008, 20:45  Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami.  Marta: 20.10.2008, 17:54  10 pkt. mam unikac tłuszczów a waze jednyne 40 kg haha dobre  polaczek-ziomalek: 19.10.2008, 12:18  (10 lat) 13p ale i tak duzo nie waze(24kg)  mel: 18.10.2008, 13:14  16p. tylko dziwne, że każą mi rezygnować z fast foodów, mimo że ich nie jem  LOLa: 14.10.2008, 14:22  16 pkt.:P:P:P  Agnika: 13.10.2008, 00:47  Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce. To nie w fast foodach leży PROBLEM, ale w słodyczach :-P 18p.  Anita: 12.10.2008, 18:19  15 punktów nawet dobrze jak na 12 latke ;P  KamCia: 09.10.2008, 13:02  21 pkt. Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę.  ko txD: 04.10.2008, 15:34  ja mam 22 pkt.  kasia: 27.09.2008, 17:49  9 lat 28 kg  natusia :): 23.09.2008, 16:01  no no nawet nieźle jak na 13-stolaskę 13pkt  wojtas: 10.09.2008, 14:58  12pkt

[1] [2] [3] [4] (5) [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13]

Autor Treść

Nowości 14 września - Święto Podwyższenia Krzyża Świętego Modlitwa na Święto Podwyższenia Krzyża Świętego Modlitwa do Krzyża Świętego Litania do Krzyża Świętego Litania o Krzyżu Świętym Modlitwa do św. Alberta z Jerozolimy

Najbardziej popularne Modlitwa o Cud Tajemnica Szczęścia Modlitwy do św. Rity Litania do św. Józefa Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi Godzina Łaski 2023

Poprzedni

[ Powrót ]

Następny