Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 Monia: 16.05.2008, 20:57
Ja mam 17 hehe
 asia: 14.05.2008, 16:06
16 i jestem z tego zadowolona xP
 Magdzia: 10.05.2008, 18:54
a ja mam 11 p :lol:
 Mali: 29.04.2008, 16:13
Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. Miałam 23
 ldr: 19.04.2008, 21:36
ej dziwne to jakieś- pytają czy jem fast-foody, ja mówię że nie, a oni mi radzą potem że mam jeść mniej fast foodów ;p a swoją drogą to faktycznie powinnam jeść mniej słodyczy...ale one są silniejsze ode mnie! :"zjedz mnie, zjedz mnie!!!"to co mam robić ...? ;)
 Jess: 19.04.2008, 12:10
Ale ja nie jadam fast-foodów,jakieś kłamstwo
 Langa ;**: 14.04.2008, 11:59
Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoc
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
17 pkt ;))
 padlinka: 13.04.2008, 18:15
ja mam 15
 adelajda: 08.04.2008, 17:16
14 nie najlepiej czas wziąć się za siebie
 olczi: 06.04.2008, 19:57
no coz 12.....
niestety wiem ze musze sie zabrac za swoja kondycje
ale jak?


 chudy ktos: 06.04.2008, 13:02
ja jestem taka chuda i mam niedowage i mi karza diete robić .. ;/
 marta01: 05.04.2008, 19:13
12 ojoj
 FIFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFI: 02.04.2008, 17:28
20 ,HEH
 Ola: 30.03.2008, 16:35
Ja mam 15 p.
 dawid65: 27.03.2008, 17:27
13 nawet niezle
 Anastazja Agnieszka: 22.03.2008, 17:17
16- i tak dobrze :)
 Majcia: 20.03.2008, 15:29
nika1010 wyszło mi to samo co tobie:P
 555: 14.03.2008, 22:37
100
 Ja: 06.03.2008, 15:13
12 hmm musze jeśc mniej słodyczy
 Orlih: 01.03.2008, 21:17
a ja mam 23 p.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Nowości

Nowenna przed świętem św. Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała - dzień 2Nowenna przed świętem św. Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała - dzień 2

św. Mateusz Apostołśw. Mateusz Apostoł

Modlitwa do św. Mateusza ApostołaModlitwa do św. Mateusza Apostoła

Litania do św. Mateusza ApostołaLitania do św. Mateusza Apostoła

Św. Mateusz patron celników jest autorem pierwszej EwangeliiŚw. Mateusz patron celników jest autorem pierwszej Ewangelii

Test wiedzy o św. Mateuszu Ewangeliście i ApostoleTest wiedzy o św. Mateuszu Ewangeliście i Apostole

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2025Godzina Łaski 2025

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2026 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej