Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 Qauter: 27.06.2008, 23:41
 11pkt Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami. Szkoda że mam idealną figurę :D
 miki: 26.06.2008, 12:49
 Kłamcy!
 Sandra Sz: 25.06.2008, 20:13
 Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.15p
 Miał: 22.06.2008, 18:34
 23 pkt. OPIS Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę.
 dawcio...: 21.06.2008, 22:09
 15 pkt. i zrezygnuj z fast-food'ów, kiedy ja ich nigdy nie jem . Bez sensu są te psychotesty.
 Jaga: 19.06.2008, 18:35
 porąbane są te testy:/
 yO: 18.06.2008, 13:58
 11pkt nawet, nawet;)
 ola: 10.06.2008, 19:10
 Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. 20 pkt. -.- tylko że ja nie jadam ryb bo rzygać mi się chce na ich widok, zapach i smak. ;/
 ;p: 08.06.2008, 13:52
 ja mam 13pkt mam mniej jesc fast - foodow ;/


 MalwinKa: 06.06.2008, 22:47
 Heh mam 17..;P
 Ola: 03.06.2008, 16:57
 17 pt :)
 aguuula: 03.06.2008, 10:12
 21 :):) super !!!
 julia: 03.06.2008, 00:03
  17
 marti: 02.06.2008, 15:28
 ja miałam 14 i jestem zadowolona;)
 Ola: 30.05.2008, 21:13
 Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. 19pkt
 iza: 30.05.2008, 19:24
 16 lubie jesc ale nic na to nie poradze jestem gruba jak nie wiem ale coz... trzeba zyc!!!
 Agasia: 30.05.2008, 09:56
 eeee psuchotesty na tej stronie ją super wyszło 15 :* prawda za dużo jem w Mcdonaldzie!! ale owoce jaem codziennie
 ludzik: 21.05.2008, 19:35
 ja mam 20! Bardzo dobrze się odżywiam ;)
 Dominika: 21.05.2008, 12:05
 Ja mam 13 pkt. - Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce. No prawda ;P
 Wojtek: 19.05.2008, 22:37
 mam 10. Umrę?
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] (8) [9] [10] [11] [12] [13]


Autor

Treść

Nowości

św. Ekspedytśw. Ekspedyt

Modlitwa do św. EkspedytaModlitwa do św. Ekspedyta

Litania do św. EkspedytaLitania do św. Ekspedyta

św. Elfegśw. Elfeg

św. Leon IXśw. Leon IX

Urodziny jeżyka JasiaUrodziny jeżyka Jasia

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2023Godzina Łaski 2023

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2021 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej