Testy Psychotesty Zagadki Rebusy Cienie Pomoc Duchowa Zabawy Złudzenia Psychologia Quizy Triki

Sprawdź jak się odżywiasz

Wprowadzenie

Prawidłowa dieta gwarantuje dobre zdrowie i wydłuża życie nawet o 10 lat. Najnowsze zalecenia żywieniowe pomogą ci udoskonalić jadłospis.

1. Jak często jadasz ryby?

Czasami otwieram puszkę
1-2 razy w miesiącu
Regularnie 2 razy w tygodniu

2. Czy kupujesz sobie frytki i hot-dogi?

Nie znoszę fast-foodów
Sporadycznie, co 2-3 miesiące
Kilka razy w tygodniu

3. Co dominuje na twoim obiadowym talerzu?

Mięso
Ziemniaki, makaron
Warzywa i surówki

4. Jakie zupy najbardziej lubisz?

Gęste, w których „staje tyżka"
Unikam jadania zup
Cienkie, chude

5. Jak często sięgasz po warzywa i owoce?

Prawie codziennie
Codziennie
Kilka razy dziennie

6. Jakie pieczywo jadasz najchętniej?

Biate, świeże bułki
Chleb żytni
Razowiec i graham

7. Jaki jest twój ulubiony napój mleczny?

Kakao i słodkie koktajle
Mleko
Jogurty i kefiry

8. Jak często sięgasz po słodycze?

Codziennie
2-3 razy w tygodniu
Okazjonalnie





Wasze komentarze:
 Qauter: 27.06.2008, 23:41
 11pkt Twoja dieta daleka jest od racjonalnej. Spożywasz zbyt wiele tłuszczu oraz pustych, pozbawionych wartości odżywczych kalorii, zawartych np. w słodyczach. Odchudź dietę, zastąp śmietanę niskokalorycznym jogurtem bądź kefirem oraz wzbogać jadłospis rybami, warzywami i owocami. Szkoda że mam idealną figurę :D
 miki: 26.06.2008, 12:49
 Kłamcy!
 Sandra Sz: 25.06.2008, 20:13
 Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce.15p
 Miał: 22.06.2008, 18:34
 23 pkt. OPIS Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę.
 dawcio...: 21.06.2008, 22:09
 15 pkt. i zrezygnuj z fast-food'ów, kiedy ja ich nigdy nie jem . Bez sensu są te psychotesty.
 Jaga: 19.06.2008, 18:35
 porąbane są te testy:/
 yO: 18.06.2008, 13:58
 11pkt nawet, nawet;)
 ola: 10.06.2008, 19:10
 Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. 20 pkt. -.- tylko że ja nie jadam ryb bo rzygać mi się chce na ich widok, zapach i smak. ;/
 ;p: 08.06.2008, 13:52
 ja mam 13pkt mam mniej jesc fast - foodow ;/


 MalwinKa: 06.06.2008, 22:47
 Heh mam 17..;P
 Ola: 03.06.2008, 16:57
 17 pt :)
 aguuula: 03.06.2008, 10:12
 21 :):) super !!!
 julia: 03.06.2008, 00:03
  17
 marti: 02.06.2008, 15:28
 ja miałam 14 i jestem zadowolona;)
 Ola: 30.05.2008, 21:13
 Wystarczą drobne korekty, zwłaszcza jeśli chodzi o spożywanie większej ilości ciemnego pieczywa, ryb i zieleniny, by twój sposób żywienia zasłużył na pochwałę. 19pkt
 iza: 30.05.2008, 19:24
 16 lubie jesc ale nic na to nie poradze jestem gruba jak nie wiem ale coz... trzeba zyc!!!
 Agasia: 30.05.2008, 09:56
 eeee psuchotesty na tej stronie ją super wyszło 15 :* prawda za dużo jem w Mcdonaldzie!! ale owoce jaem codziennie
 ludzik: 21.05.2008, 19:35
 ja mam 20! Bardzo dobrze się odżywiam ;)
 Dominika: 21.05.2008, 12:05
 Ja mam 13 pkt. - Starasz się odżywiać prawidłowo, ale zbyt często popełniasz różne grzechy dietetyczne. Zrezygnuj z fast-foodów, częściej sięgaj po jogurty, warzywa i owoce. No prawda ;P
 Wojtek: 19.05.2008, 22:37
 mam 10. Umrę?
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] (8) [9] [10] [11] [12] [13]


Autor

Treść

Nowości



Nowenna przed Świętem Podwyższenia Krzyża Świętego - dzień 8Nowenna przed Świętem Podwyższenia Krzyża Świętego - dzień 8

Litania do Imienia MaryiLitania do Imienia Maryi

Czy imię Maria zawiera jakąś treść?Czy imię Maria zawiera jakąś treść?

Modlitwa do św. Gwidona z AnderlechtuModlitwa do św. Gwidona z Anderlechtu

Modlitwa do bł. Apolinarego FrancoModlitwa do bł. Apolinarego Franco

Papież na KahlenberguPapież na Kahlenbergu

Najbardziej popularne

Modlitwa o CudModlitwa o Cud

Tajemnica SzczęściaTajemnica Szczęścia

Modlitwy do św. RityModlitwy do św. Rity

Litania do św. JózefaLitania do św. Józefa

Jezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się JezusowiJezu, Ty się tym zajmij - Akt oddania się Jezusowi

Godzina Łaski 2023Godzina Łaski 2023

Poprzedni[ Powrót ]Następny
 
[ Strona główna ]

Modlitwy | Zagadki | Opowiadania | Miłość | Powołanie | Małżeństwo | Niepłodność | Narzeczeństwo | Prezentacje | Katecheza | Maryja | Tajemnica Szczęścia | Dekalog | Psalmy | Perełki | Cuda | Psychotesty |

Polityka Prywatności | Kontakt - formularz | Kontakt

© 2001-2021 Pomoc Duchowa
Portal tworzony w Diecezji Warszawsko-Praskiej